卫生巾正确演示-视频|正确使用卫生巾 别让卫生巾害了你

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卫生间里囤卫生巾不卫生

卫生巾使用高温消毒的方法达到无菌，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随用随买，不宜家庭久藏。卫生巾最好不要存放在卫生间里，和家中的其他房间相比，卫生间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

建议：一般来说，女性买一两个月经周期用的放在家里备用即可。

用护垫看似卫生实则不健康

有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实也潜在危险。女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。

建议：卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

更换卫生巾前也要洗手

饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的概率。

有些女性还偏爱使用大吸收量的卫生巾，因为当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”，长时间不更换，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

建议：就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次，更不要忘了更换卫生巾前洗手。

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