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1.白糖拌鸡蛋
鸡蛋磕在碗里,撒上一层白砂糖,搅拌均匀,再隔水蒸熟,服下即可。
2.煮萝卜水
白萝卜煮水可以起到杀菌消毒作用,对于感冒而引起的咳嗽,多喝一些白萝卜煮水,非常有效。
3.吃生姜片
生姜可发汗、止呕、散寒等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症,在寒袭后,可饮用姜汤,可有效散寒保暖。
4.香油炸鸡蛋
鸡蛋打散,生姜切末,加入鸡蛋中,加少许香油,炒匀出锅即可。趁热服用,可有效缓解感冒咳嗽。
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