瑜伽瘦身减肥方法_产后瘦身减肥方法 产妇减肥瘦身别信这些话

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产后瘦身减肥方法

产后瘦身减肥方法 产妇减肥瘦身别信这些话之一：

在月子期间绝对不可以采取节食减肥的方法，以免影响奶水，而且不利于产妇的身体恢复，以免导致各种疾病的发生。

产后瘦身减肥方法 产妇减肥瘦身别信这些话之二：

很多产妇会根据网上说的，只要吃对卡路里就可以瘦身，因此只吃蔬菜水果这些低卡路里的食物不利于产后营养均衡，也会影响健康和奶水。

产后瘦身减肥方法 产妇减肥瘦身别信这些话之三：

千万不可以在产后吃减肥药，尤其是哺乳的妈妈们，否则药物会进入到奶水中，影响宝宝健康，导致肝功能异常，而且也会导致产妇内分泌失调、新陈代谢差。

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