[明星产后如何瘦身]明星张柏芝产后如何快速减肥 和谢霆锋离婚后瘦成骨感美人

【www.thinksoul25.com--减肥】

明星张柏芝产后如何快速减肥 和谢霆锋离婚后瘦成骨感美人

上个周末的娱乐新闻几乎都被张柏芝、谢霆锋、王菲三个人给霸占了，据悉在得知谢霆锋和王菲复合后，张柏芝一病不起，看着照片中的张柏芝，瘦的简直可以用骨瘦如柴、瘦骨嶙峋来形容，那么到底张柏芝生完两个孩子后，是如何减肥瘦身的呢？一起来看看明星张柏芝产后如何快速减肥。

明星张柏芝产后如何快速减肥方法一：

张柏芝称自己产后一度不忍看镜中的自己，为了可以恢复苗条的身材试过非常多的方法，不过最后发现只有管住自己的嘴巴才是最有效的，所以如果你不想一辈子都背着一堆的肥肉，那么就要忍住不能想吃就吃。

明星张柏芝产后如何快速减肥 和谢霆锋离婚后瘦成骨感美人

明星张柏芝产后如何快速减肥方法二:

平时要适当的做些运动，比如跑步、跳舞、瑜伽等等，尤其是跳舞和瑜伽，不仅可以瘦身，而且还可以保持体型哦。

明星张柏芝产后如何快速减肥方法三：

张柏芝说其实人不能太空闲，因为没事做就想吃东西，所以她喜欢将工作安排的满满的，就算没有工作，也会选择带孩子，陪孩子一块玩耍，而且当发现自己胖了一些，就会给自己安排更多的工作量。

明星张柏芝产后如何快速减肥方法四：

想要真正减肥瘦身，绝对不可以用节食、吃药的方式，这种方式不仅容易反弹，而且很伤身体。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/aimei/88390.html