【月经不调中医辩证治疗】月经不调？中医辩证施治替你调理

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月经不调怎样用中医调理？妇科专家介绍，月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。中医讲究辩证施治，是治疗月经不调的最好方法。那么，月经不调怎样用中医调理?

月经不调怎样用中医调理?

女性月经不调一直视医学界关注的一个热点，医学专家一致认为，补肾+养巢，全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人，中医讲究辩证施治，找到根本之后方可治疗，综上所述，月经不调之根本之血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体，达到根本治疗之目的。

1.黑糯米粥治疗月经不调

黑糯米粥温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。

2.莲藕木耳老鸭煲治疗月经不调

莲藕木耳老鸭煲滋阴清热凉血止血，莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。

妇科专家提醒，月经不调患者要养成良好的生活习惯，平时多做运动，增强体力。平时更应注意保暖，担心着凉，如果淋雨或运动出汗后应该及时的换干净的衣服，月经期经应避免注意身体健康。另外，女性朋友要保持情绪平和也是十分重要的，因为紧张焦虑的心情也会导致卵巢功能紊乱的发生。

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