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俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营...
“味道鲜美,营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来,市场上...
春季,乍暖还寒,风高物燥,人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安...
要想多吸收蔬菜中的维生素,必须注意保护蔬菜中的维生素。平时我们...
一直以来,就有很多朋友问我:现在都提倡煮杂粮粥,到底应当怎么煮...
白菜,我们冬日的餐桌上最常见的一道菜,其实它不仅美味,还有不少...
中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活...
在日本,由于工作压力大且繁忙,很多人都有不同程度的贫血,严重地...
国内外的相关研究机构自20世纪60年代以来,已验证苦瓜对糖尿病治疗...
要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样...
众所周知,辣味食品中最具代表性的属辣椒。辣椒不仅是常用的调味品...
说到大豆你能想到什么?最优质的植物蛋白,营养一点不逊牛奶?食物...
了解五谷杂粮的性味,才能掌握食疗食养的原则。 点击图片进入下一...
西红柿营养丰富、物美价廉,除了常见的大西红柿,市面上还有小西红...
蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于...
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其...
报道称,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧...
长期从事夜班工作,就必然改变人们习惯的生活规律,使人感到疲乏无...
不能只喝汤不吃肉点击图片进入下一页>>经常喝汤却不吃汤里的肉,认...
国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。这十种食...
便秘可能令人痛苦,但通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因。这可能...
白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,...