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如果你的心情很糟糕,那么你可以通过饮食来改善,例如豆腐。常吃豆...
现代人越来越重视养生之道,但由于缺乏必要的知识,很多人往往会走...
看电视、聊天、逛街时,来一斤糖炒栗子,更是一件很惬意的事情。栗...
忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭,剩菜就不可避免的出现。今天就...
中国人有用“胡萝卜下酒”的传统吃法,但实际上这种吃饭不利于健康...
一日之计在于晨,想拥有一整天的活力,那就从早餐开始吧!营养的早...
对于常坐办公室一族来说,除了工作之外,吃就是谈论最多的话题了。...
豆渣虽不及豆浆蛋白质丰富,但一样富含营养,怎么把它做得人人爱吃...
茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄...
如果你嫌目前通用的避孕方法不够健康,那么你就要关注一下你的日常...
其实,生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”(Superfood)对...
作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道...
牛奶是人们生活中不可缺少的饮食。它物美价廉,食用简单,但若“煮...
如何提高抵抗力,从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话...
秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产饮食,不仅味道鲜...
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官...
把蔬果分成5个种类的颜色,红色、橙黄色、绿色,紫黑色和白色,而每...
葱已经成为了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是,葱并不是“百...
社会越进步,科技越发达,人受到的威胁也越多。尤其是男人,在越来...
紧张的竞争、快节奏的生活使不少家庭养成了一种早餐和中餐马马虎虎...
冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营...
其实养成良好的习惯,对于女人来说是一件终生受益的事情,尤其是女...
民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每...
每年到了圣诞节这个时候,肚子里的蛔虫就开始叫了,因为从这一天开...
饮食 水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯...