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作为女人，一定要爱护自己，从日常生活的点滴做起。阴道炎是一个反...
胃部疾病似乎更偏爱于上班族，而之所以会这样，是因为上班族的吃饭...
1 吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，...
1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不...
1、煎鸡蛋、茶叶蛋煎鸡蛋、茶叶蛋都是人们最爱的吃鸡蛋方法，吃煎得...
绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜...
中医师表示，患者应维持清淡的饮食习惯、减少食用寒凉、发性、过于...
菠菜1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，即美国科学...
补血的食物有哪些?除阿胶外，生活中还有一些食物，如红枣，南瓜等，...
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的...
西瓜可以药食两用西瓜具有明显的利尿作用，是其药食两用的主要机理...
早餐最佳时间7：00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上...
“夏至”顾名思义乃阳极之至，太阳直射地面的位置在这一天到达一年...
夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮...
豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张...
1、维生素B族食物面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在...
复习、考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度...
但是值得注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的...
1 游玩前一天储备能量，路途中注意饮食卫生首先，食品卫生、安全是...
川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的...
鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维...
虽然市面的滋补产品声称产品里富含各种营养，但其实我们需要的这些...
我国公认的六大长寿之乡是：江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、...
1、时间选择是关键晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特...
花椒、丁香、胡椒：月经期应吃平淡、味平、富含营养的物质，不宜吃...
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