[适合孕妇喝的豆浆食谱]适合孕妇喝的汤食谱 安胎必备美食

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食谱一：人参半夏汤的做法：

1.将适量干姜和地文放入锅中

2.再放入党参煎熬成汤

3.再倒入姜汁搅拌匀即可。

每日一次不仅可以缓解孕吐等妊娠反应，而且还可以预防和治疗痰多咳嗽等状况。

食谱二：艾叶鸡蛋汤的做法：

1.锅里倒入适量水，放入适量艾叶

2.水煮开后打入两个鸡蛋

3.煮熟后放入适量白糖

4.熬至融化后即可。

每天在睡觉之前饮用，可以安胎，适合有习惯性流产的孕妇。而且还可以防治肚子受凉、月经不调、宫寒导致的不孕症。

食谱三：羊肾杜仲汤的做法：

1.将养肾切开后处理好

2.放水里浸泡一会后冲洗干净

3.将其切成碎末

4.杜仲和五味子放入干净的纱布中，包好放入锅中

5.将养肾也放入砂锅中，倒入适量水

6.大火煮开后转成文火炖

7.炖至肉熟烂后放入适量盐。

注意此汤要空腹食用，绝对利于安胎，预防习惯性流产。不仅适合孕妇，男性喝了可以补肝肾、壮阳固精。

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