【www.thinksoul25.com--美食】
4到6个月宝宝辅食
宝宝在四个月开始添加辅食,一般来说4到6个月宝宝辅食都是差不多的,主要是以流质食物为主,比如迷糊比如蔬菜汁比如水果汁等,今天介绍糙米糊。
为什么是糙米糊呢?因为糙米营养丰富,在糙米里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2成分等,但是因为糙米纤维较粗,因此在制作的时候需要使用到搅拌机,然后再过滤,之后再给宝宝食用哦。
糙米糊的做法
所需食材:80g糙米,500ml凉白开。
1、首先你需要将糙米彻底的淘洗干净,然后再用温水来浸泡糙米,大约需要浸泡两个小时。
2、将浸泡后的糙米加入适量的清水煮粥,煮粥的时候最好是小火慢熬,熬制成浓稠的稀饭最好。
3、前面我们谈到了,由于糙米纤维较粗,因此需要放到搅拌机里面搅碎后过滤。
4、搅拌机里将稀饭搅碎后过滤成糙米糊,然后就可以给宝宝喂食了哦。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/shenghuo/84076.html
推荐访问:虾宝宝辅食制作方法 宝宝辅食香肠制作方法