清道夫鱼为什么不能吃|清道夫猪血美食 韭菜炒猪血

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猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂、宫颈糜烂”，具有多种食疗用途。其实，猪血还是有名的人体污物“清道夫”，家常菜又怎么能少了它呢?今天，小编将要与大家分享7大猪血料理，趁此机会好好清理一下我们体内的脏东西吧!

猪血，也称猪红，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效，猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。此外，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，所以猪血还有个好名字，就是人体污物的“清道夫”。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。猪血这么好，就要好好烹饪，给饭桌上多一道家常菜吧，下面教给大家7大猪血简单料理。

　　料理一：韭菜炒猪血

做法

1、将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用;

2、猪血切成长2公分宽1公分的条状，先用滚水汆烫过备用;

3、将锅子烧热，加入2小匙油，炒香红葱头末，加入猪血条拌炒一下，再加入调味料及水稍微焖煮一下;

4、最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。

　　料理二：香菜猪血汤

做法

1、猪血泡水，切成小方块，将毛发清除干净，滤水备用，香菜切碎;

2、坐锅烧一大碗水，水开后加一勺猪油，放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟;

3、调盐，撒胡椒粉、鸡精;

4、碗里淋少许香油、撒香菜末，倒入煮好的猪血汤即可。

　　料理三：煨猪血

做法

1、先将猪血清理干净，把毛发挑选出来;

2、清理干净后改刀切成2厘米左右的块，放入开水里焯过捞出滤干水;

3、姜和蒜瓣剁成末，红椒去耔切成小方块;

4、坐锅烧少许油，下姜蒜末、红椒块煸香，冲入高汤煮开;

5、倒入猪血大火烧开转小火煨10分钟，调盐味撒少许鸡精、胡椒粉、葱花即可。

料理四：大豆芽菜猪血汤

做法

1、大豆芽菜洗净，去根，切段，把猪血用清水洗净;

2、炒锅烧红;

3、下花生油;

4、爆香姜片;

5、下大豆芽炒香;

6、注入清水旺火烧滚约三十分，下猪血;

7、烧滚即成，加盐调味。

　　料理五：菠菜猪红汤

做法

1、菠菜洗净，猪红切块;

2、在锅里加入5碗水和姜片，武火煮沸;

3、下菠菜滚至熟，再下猪红滚至熟，下盐、胡椒粉调味便可。

料理六：木耳猪红肉片汤

做法

1、木耳用清水泡发，去蒂，撕块;猪红清洗切块;

2、梅头肉洗净切薄片，用少许生抽、淀粉和盐腌好;

3、将适量水放入锅里烧开，放入猪红、木耳和姜片煮沸，转小火煮20分钟;

4、下腌好的肉片滚至熟，下盐调味即可食用。

料理七：猪红豆腐汤

做法

1、猪血和豆腐洗净，都切成小块;

2、猪血汆水待用，姜片切丝，葱和香菜洗净，切末;

3、锅内放两汤匙油烧热，爆香葱姜，下猪血，翻炒几下，加适量水烧沸;

4、再放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入香菜即可食用。

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