【www.thinksoul25.com--美食】
[导读]幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，但是下列食物却不宜多吃，妈妈们千万要记住哦！
巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。
方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。
油炸食品高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。
全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。
本文来源：http://www.thinksoul25.com/shenghuo/100782.html
推荐访问:
![[营养学生早餐菜谱大全]儿童早餐常见的6种错误吃法](http://www.izhufu.com/pics/allimg/100315/1741480.jpg)
![[宝宝眼里的春天怎么画]春天宝宝这样吃可防身体缺钙](http://www.izhufu.com/pics/allimg/100316/2135410.jpg)
![[什么地避开]避开三个健康饮食“陷阱”](http://www.izhufu.com/pics/allimg/100316/2137140.jpg)
![[宝宝自然离乳还是断奶]断奶：母乳宝宝离乳计划书](http://www.izhufu.com/pics/allimg/100317/1101520.jpg)
![[营养学生早餐菜谱大全]儿童早餐常见的6种错误吃法]( http://www.izhufu.com/pics/allimg/100315/1741480.jpg)
