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天气炎热时,妈妈往往让宝宝睡得很晚,认为白天再不好好睡觉,就会扰乱宝宝的生物钟,由此而使宝宝的体力下降,耐热能力减弱,稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反,越是气温升高时,越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。
先兆中暑:主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;
轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,小孩可恢复正常。
重度中暑:也称热衰竭,表现为皮肤凉,过度出汗,恶心呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热,甚至意识丧失。
夏日炎炎,小孩在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断小孩是不是中暑了。当小孩出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。
这时妈妈只要积极采取适当的保护措施,小孩的情况就会好转的。
1、立即将小孩移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或凉爽的房间休息。
2、让小孩仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦洗全身降温;如小孩的衣服已被汗水湿透,应及时给小孩更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝小孩身上吹。
3、在小孩意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给小孩喝一些鲜果汁;还可口服小剂量药物,如人丹、十滴水、藿香正气水等。
4、不要让小孩吃油腻腥的食物,过多地食用会油腻物质增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,不利于小孩中暑症状的缓解。
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