[情人节没有情人的说说]别把情人节过成了情人“劫”

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[导读]刚度过的2.14玫瑰情人节充斥着物质、鲜花、甜蜜的情话，无不容易招来冲动的魔鬼。而即将到来的3.14白色情人节则可能让你面对：为冲动“买单”！做好思想准备了吗？

从各地医院的统计数据来看，每年的三月份堪称“堕胎月”，春节、情人节后的一到两个月里，堕胎者数量明显激增，基本是30岁前的年轻女性。近一两年内，90后女生明显已经成为了“堕胎月”里的主力军！原因在于，情人节的特殊氛围里，冲动式的性行为会激增，是一年中一夜情最高发的一天。

如何检测自己是否怀孕？

自我检测：

在不完全确定自己是否怀孕的情况下，可以选择先在家里自己检测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。怀孕初期会有如下症状:

1.月经停止来潮：月经过期1~2周尚未来潮者，应首先考虑是否妊娠。如果月经总是很有规律而突然没有按时到来，最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果月经不够规律你没有保持跟踪你的周期，在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等症状，则很可能预示着你已经怀孕。

2.可出现食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、嗜睡等早孕反应；重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。怀孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房胀痛，乳头、乳晕色素加深变黑。在孕早期由于子宫增大，在盆腔内压迫膀胱，可出现尿频现象。

如发现自己有怀孕的症状，可用早孕试纸进行检测。在一般情况下，早早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的双色带，则表示阳性，说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点，可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。

为了使试纸试验结果准确无误，在试用时要注意以下几个方面：

试纸如果存放时间过长(1年以上)或者试纸保管不当(比如受潮)，且未注意保存在正常室温条件下，就可能失效，容易出现假阴性的检测结果。

如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠(宫外孕)的可能，体内HCG水平一般偏低检测的样品需静置3分钟以上，并必须仔细辨认是否有弱阳性？D?D检测区色带仅隐隐出现。

妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性；阳性结果也并非意味着百分之百妊娠。

有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。我们还遇到过子宫内膜增生患者出现HCG检测阳性。

育龄妇女出现停经或怀疑怀孕，不要仅仅依靠一次早孕纸自测来判断自己是否妊娠。为保险起见，可以在3天后再测一次。当然，最可靠的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者，以便尽早采取措施。

医院检测：

1.尿妊娠试验：怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。

2.血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。

3.B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。（温馨提示：怀孕早期，尽量少做B超）。

堕胎对女性心理造成的伤害

堕胎是一个“破坏生命的过程”，英国皇家妇产科学院的研究人员曾调查发现，不少女性在堕胎后会表现出：“感到很悲伤和哀痛”；有的会有“深深的内疚感”。即使过了多年，一些女性还会“一想起这事（堕胎）就突然哭出声来”……

医学专家将堕胎后出现的心理现象叫做“堕胎后症状”。这类症状（或感觉）可以在堕胎后几个月内出现，有的会在堕胎后5年甚至更长时间才出现。即便堕胎已在法律上合法化，但这种心理在许多堕胎妇女身上仍然较普遍存在。欧洲提供的一份报导称，55%的妇女在合法堕胎后有不良的心理问题。《美国心理医学刊》曾报道一个对500个堕胎妇女的研究，发现有43%的人马上有不良反应，日后再调查……其中10%被列为“严重心理问题”。

国外一项有关堕胎对妇女心理影响的调查显示：堕胎后，43.1%的人会感到痛切的忧虑，31.9%觉得有比较常人强烈的沮丧情绪，26.4%感觉内疚，18.1%不能减轻痛苦，或者只有一点点。调查发现，即使那些强烈支持堕胎的妇女，也对自己的堕胎有歉意、忿怒、窘迫、怕被人反对与羞愧等。堕胎还被认为是精神病和精神分裂的原因之一，症状经常包括极端的忧虑和妄想症。有报道称，堕过胎的妇女患抑郁症的比例高于没堕胎的3倍。

有关堕胎和自杀的研究显示：堕胎后的妇女，尝试自杀的比率可能是很高的。美国科学家研究认为，堕过胎的妇女的自杀率竟然高于没堕过胎的妇女五倍。有研究认为，这与堕胎后引起自信不足，内疚和沮丧感等密切相关。

堕胎虽是不得已而为之的事，但尽量少做为好。如果担心怀孕，最好采用可靠的避孕措施。一旦因堕胎而引起心理问题，除了家人、伴侣要给予对方更多的关爱、精神抚慰外，严重者还应及时就医。

堕胎对女性身体造成的伤害

一、流产手术极易引起不孕不育

原因：流产频繁造成“种子”土壤贫瘠。

现象：

1、避孕乏效：很多人存在侥幸心理，而未采取避孕措施。即使避孕，也以体外排精、计算安全期等方法为主，或者口服避孕药遗漏，往往避孕失败，只能以人流术补救。

2、未婚先孕：2008年一个大规模调查发现，现在青少年性成熟期提前，初次性行为相应提前，第一次发生性行为的平均年龄为19.7岁。调查人群中一年内意外怀孕的次数为1.7次。

因此，人流服务对象，一般以17-22岁之间居多，最小的15岁零三个月，少部分是高中生及大学生，大部分是流动打工妹。总的来说，15-24岁的青春少女占到所有流产服务的45%左右。

危害：我国目前继发性不孕不育患者中88.2%有人工流产史。重复流产4次导致不孕发生率可高达92%。

流产术为何会引起女性不孕？

其一，人流多采取负压吸宫术，当多次人流，反复吸刮子宫后，有可能造成子宫内膜菲薄，致使受精卵无法着床而不孕；即使受孕了，亦易造成流产。

其二，医生做人流术时，与一般外科手术不同的，是在非直视状态，即使是可视人流，也与肉眼直视不一样。通常子宫内膜分为基底层和功能层，若人工流产手术时损伤了基底层，则容易导致内膜菲薄，造成月经稀发，闭经，甚至宫腔粘连而致不孕。

其三，人流术也会引起盆腔炎感染，引起输卵管阻塞。经常有育龄女性做过一次人流就不怀孕了，寻找原因时，发现均与此有关。

二、药物流产可能造成内分泌失调

原因：如果平时排卵功能不良，黄体功能不足，药物所导致的流产，同时会影响体内孕激素以及相关物质的分泌，容易造成女性内分泌紊乱，导致不孕。

建议：女性一生中因意外妊娠而行人工流产的次数，不应超过三次。在众多欧美国家，已从法律上禁止人工流产术。

如果必须做人流术，一定要选择有资质和有经验的医生施术，尽量避免过度刮宫而致子宫内膜菲薄，留下不孕后患。

人工流产后坐“小月子”的重要性

“小月子”的保养好坏，直接影响着女性的日后的身体健康。人工流产虽然是一种比较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤，术后可能发生炎症.月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连。继发不孕合并症等。部分女性由于哺乳期怀孕、有剖腹产史，子宫过度前屈或后屈、患子宫肌瘤及子宫畸形等，增加手术难度，偶而发生流产不全，子宫穿孔、大出血，漏吸而继续妊娠，给下次妊娠和分娩带来一定影响。据统计，做过人工流产的女性再分娩时，发生自然流产，产后出血，前置胎盘，胎盘粘连的几率均明显增高。

手术后的注意事项：

1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

4、坚持做好避孕人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

5、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

由于为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

人工流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

提示：少女流产之后切记要做好“小月子”，不要觉得不太好意思，“小月子”的保养关系到自己日后的健康，不可马虎。

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