戒奶几天能回奶_回奶要几天 回奶的５个小方法

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导读：在宝宝8个月至10个月的时候，就靠考虑开始给宝宝断奶了。但断奶后随之而来的是回奶的问题，那么断奶后如何回奶？断奶后多久回奶呢？来一起看看专家答案及经验妈妈的口述。

一般断奶后几天回奶？

专家指出，断奶的妈妈不需过于紧张，一般3-7天就可以自行回奶了，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

专家讲解断奶后如何回奶的方法

1、自然回奶。也就是逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2、人工回奶。即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法，一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

3、涨回法。任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

4、韭菜回奶。多吃韭菜有回奶的功效。

5、食物回奶法。麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

断奶后回奶，乳房里面还有硬块怎么办？

如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

其他妈妈关于断奶后如何回奶的经验

1、个人认为最有效的方法是: 吃维生素B6，我用的是这种方法，效果还不错。(头几天每天三次,每次200毫克,大约20颗,后几天每天三次,每次100毫克,我因为春节后要上班,所以我用的这种方法,效果非常好,我现在已经开始上班了)。

2、我有几种方法大家可以试一下：1.买豇豆熬水喝，同时也把豆子一起吃了，这种方法很见效的。2.到医院打回奶针或买回奶药吃。3.最近几天要少吃些油腻的东西，少喝豆汁，少吃豆制品。4.实在不行你可以用手轻轻柔柔，让少量的奶流出，以防止太胀。在这期间，你要注意，别挤着乳房，那样会很疼。这样只要两三天就好了，不用太担心。这几天最好不要和孩子接触。

3、我给宝宝断奶的时候，就喝了两天炒大麦芽煮水，第三天就没事了。方法是：在药店(一般药店都能买到）里买回来炒好的大麦芽，用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。给宝宝准备断奶的头一天就开始喝，连喝两天就没事了。试试吧，挺有效的。

4、我也是刚刚给宝宝断奶,今天是第5天,我去妇幼保健院问过医生,医生告诉我千万不要向外挤奶,这样还会继续生乳,如果涨让我吃陕西健民生产的乳增宁胶囊,可以止痛也可以消除肿块,这样就不会有炎症,我感觉效果还不错,我现在的RF软软的,也不生乳了,虽然还是有点疼,但不是很严重.最初的两天都得涨,忍过去就好了,祝你断奶成功!

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