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孕妇糖尿病饮食_孕妇饮食学问大:盘点孕期饮食禁忌

时间:2021-06-19 来源:十月怀胎 点击:

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孕妇要禁吃以下5种食物:

1.山楂酸酸甜甜,很符合孕妇的口味,但是孕妇们要慎吃山楂,因为过量吃,以防引发宫缩,致流产等症状。

2.运毒要注意营养均衡,蔬菜虽然好,但是不能靠吃全素来增加营养,一定要荤素搭配恰当,这样才能保证孕妇和胎儿所需要的营养,让胎儿健康发育。

3.孕妇不能喝太多的碳酸饮料、咖啡、很浓的茶,这些都会导致孕妇兴奋、激动、心跳加快等,严重的还会引发反胃呕吐头晕的症状。

4.孕期饮食要注意口味清淡,如果食用太多的盐会致血压升高,而使用过多味精会营养胎儿发育,严重的会导致畸形。

5.孕妇也要吃吃煎炸、过辣等刺激性识货,这些都会刺激胎儿的生长发育。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/90991.html

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