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冬天备孕重点
首先要保证夫妻双方身体处于一个健康的状态。如果对自己身体状况还有疑问的话,夫妻双方最好去医院做一个全面的体检。想孕育一个健康聪明的宝宝,健康的身体是对宝宝最大的保障。
注意口腔卫生
这一点有很多人不会被得到重视,有一些常见的口腔病也会影响健康状况,所以有必要了解基本的口腔护理常识。最好到专业正规的口腔科做一些口腔卫生状况检查,并且接受口腔大夫的健康指导。
夫妻双方要保持心情愉快的状态
为了防止宝宝出生后智力发育迟缓、体质虚弱等不良状况,夫妻在备孕期间双方要培养浓厚的感情。如果经常闹情绪、家庭不和睦心情也不愉快了,也不利于优生优育。
除此之外,想要在冬天健康备孕还要注意什么呢?
冬天备孕注意事项
保持空气新鲜
由于冬天气候寒冷、干燥。室内窗户通常都是关闭着的,还有经常开取暖气,特别是晚上睡觉因为怕冷而把门窗关的严严实实的。这样做室内空气就不畅通了。在这里小编建议:无论天气再冷,都要开一点窗户让空气对流,这样才能保证空气新鲜。同时对胎儿的生长发育也有很大的帮助。
要预防流感
冬天是流感高发的季节,对孕妇来说感冒治疗最麻烦了。一些流感病毒很容易造成胎儿畸形,更可怕的据一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。是所以孕妇冬天尽量不要去人多的公共场合,同时特别要注意保暖。
做好以上备孕要点,科学备孕,相信各位冬天备孕的妈妈们一定也会孕力十足。
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