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导致儿童身材矮小的原因有很多,如父母先天性的遗传因素、甲状腺功能低下(甲低)、性早熟、青春期延迟等等都可导致儿童身材矮小。另外,小孩的心理因素和日常生活习惯也会有影响,如果儿童保证好的睡眠质量更有利于长高。
儿童科学增高方法:
1、睡眠
让孩子养成一个按时作息的好习惯,不要让孩子熬夜,同时孩子睡觉的睡姿也要注意,要平躺在床上,全身放松,让骨骼得到充分的休息,这样孩子的生长激素能够正常分泌。
2、运动
生命在于运动,孩子的身高也要注重运动,运动也是增高最好的方法。运动更促进孩子的新陈代谢,孩子的生长激素能够正常分泌。所以为了孩子能够长的更高些,家长朋友们多抽空一起带孩子去多做做运动。
3、心理因素
孩子成长需要一个健康的家庭环境,如果夫妻感情不好,经常在孩子面前吵架、孩子的心理也走进了一段灰色的阴影。还有父母不要总是在众人面前数落孩子的缺陷,这样做让孩子更没自信心,同时很容易让孩子产生强烈的叛逆心理。
最后小编在这里,呼吁各位家长朋友们,只有给孩子创造一个愉快宽松的成长环境,才能更有利于孩子轻松成长,快乐长高!
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