【www.thinksoul25.com--备孕手册】
众所周知,想要怀孕一定要符合一个条件,就是精子和卵子相结合。男性的精子每天都存在,但是女性的卵子一个月只会排除一次,而且只有一个,少数会有两个。因此要等到女性排卵时才能受孕成功。想要怀孕,就一定要知道自己的排卵期,到底自己什么时候会排卵。有几种方式可以让自己知道什么时候排卵:1.如果你的经期很准,每次都是固定28天,那么经期后的第14天就是你的排卵期。2.可以每天坚持测体温,当发现某天比平时的体温高了,或正在升高,那么这几天也是非常容易受孕的。3.可以用排卵试纸。
春季和秋季非常适合怀孕,每天傍晚受孕的成功率也比其他时间段要高。女性在35岁之后的生育能力就会越来越差,而25岁的时候是最佳时间。
平时要注意夫妻同房的姿势,在性生活之后,女性不要立刻起身走动,应该在床上静静的平躺或侧躺,注意侧躺时身体要卷曲在一块,尽量让双膝靠向胸部,也可以将两脚抬起,或将屁股垫高一些,这些都是有利于精子去和卵子会面。千万不要立刻起身去洗澡,不想冲掉好孕的话就晚一点冲凉吧。
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