顺产侧切后多久可以同房|顺产侧切你怕吗 几个秘籍帮你顺利生孩子

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在分娩时，有部分女性需要侧切，尤其是第一次怀孕的女性更容易碰到这个状况，对很多女性来说，是不想面对这件事，那如何才能避开呢？

1.怀孕的时候每天对阴道的肌肉进行按摩，要保证双手干净，是否留有长指甲，然后选择一个舒服的地方坐着，双脚向前伸直，用一些按摩油涂抹在阴道附近的肌肉上，将大拇指伸进里面，越深处越好，一直延伸进去，也许这时候你会觉得有一点点痛感，按摩的时候，大拇指在会阴处要勾起来，然后慢慢的往前面拉。

需要注意的是力道别太大，否则会导致疼痛受伤。

2.怀孕期间每天可以做一下缩紧阴道、肛门的运动，没缩一下要保持几秒，保持的时间越长越好。这不仅可以帮助你生孩子的时候防止侧切，还可以防止年纪大的时候咳嗽时不容易漏尿，也会提高夫妻生活质量。

3.平时自己可以在网上或书上多了解一些分娩和侧切的事情，并和医生多沟通，不少女性都是在自己都不清楚的时候，稀里糊涂就被来上一刀。

当你开始有分娩症状的时候，就去了解一下负责自己的医生是谁，和对方沟通一下，尽量不要侧切，但是如果你私密处的弹性不好，或者有妇科炎症、水肿、胎儿太大，胎位不正等情况，一定要相信医生，并且配合医生，需要侧切的时候一定不要纠结。

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