[备孕注意事项]备孕小知识：别让这些事赶走你的好孕

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1.如今气温一天比一天高，再过两个月就到夏季了，想要怀孕的夫妻要注意，夏季由于受炎热气候的影响，会变得没有胃口，心情也容易急躁，这些都是会影响胎儿的健康。所以在现在开始就要多吃些蔬果、鱼、虾、蛋类、豆类、乳制品等，还要保证好的心情。

2.注意多休息，不要熬夜太劳累，饮食睡眠要规律。

3.同房次数要限定，同房次数才多会影响精子质量，所以最好是在女性排卵期间，隔两天同房一次。

4.春夏两季的雨水多，而且容易打雷闪电，这些时候不适合怀孕，以免这些光线辐射会影响胎儿健康。

5.不要长期穿束身衣或紧身的衣物，这会增加女性患子宫内膜异位症，影响怀孕。

6.少穿高跟鞋，多穿平底鞋，这样可以减少子宫前位的可能，加大怀孕的机率。

7.不要节食减肥，这会赶走你的好孕，平时一定要饮食均衡，定时定量定餐。

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