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1.膨化食品是很多孩子都爱吃的食物,但是这些食品对孩子的健康没有任何好处,而且会影响孩子食用正餐,导致营养不良,而且这些食物普遍含有过量的盐分和味精,这些成分容易导致孩子将来患上高血压等疾病,而且由于这些食物热量高、油脂多,长期食用会容易造成肥胖。
2.一些补品对我们成人来说能调节身体,但是对孩子来说却是会影响他们健康,如果随便服用补品,容易造成性早熟,从而影响孩子长高。
3.很多水果冻并非水果制成,而是用了一些明胶、琼脂和香精、色素、糖精等配制而成,会营养钙铁锌的吸收,影响孩子的发育。
4.碳酸饮料深受孩子的喜爱,尤其是可乐,但是孩子不能过量饮用,因为它容易让孩子有饱腹感,从而让孩子没有食欲,导致营养不良、影响学习和身体健康,而且可乐的成分还会影响钙的吸收,不利于孩子的正常发育。
5.90年代之后,我国到处都充斥着各种洋快餐,比如:肯德基、麦当劳、德克士等等,这些食物热量高、脂肪含量多、维生素含量不均衡,如果经常使用,是容易导致肥胖、营养不良、高血压等疾病。
在美国、英国、德国、日本等发达国家已明确将这些都列为垃圾食品,因此为了孩子的健康,为了孩子能够茁壮成长,还是不要盲目的给孩子选购不好的食品。
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