海子_孩子可以喝可乐吗 盘点不利于孩子茁壮成长的零食

【www.thinksoul25.com--生活常识】

1.膨化食品是很多孩子都爱吃的食物，但是这些食品对孩子的健康没有任何好处，而且会影响孩子食用正餐，导致营养不良，而且这些食物普遍含有过量的盐分和味精，这些成分容易导致孩子将来患上高血压等疾病，而且由于这些食物热量高、油脂多，长期食用会容易造成肥胖。

2.一些补品对我们成人来说能调节身体，但是对孩子来说却是会影响他们健康，如果随便服用补品，容易造成性早熟，从而影响孩子长高。

3.很多水果冻并非水果制成，而是用了一些明胶、琼脂和香精、色素、糖精等配制而成，会营养钙铁锌的吸收，影响孩子的发育。

4.碳酸饮料深受孩子的喜爱，尤其是可乐，但是孩子不能过量饮用，因为它容易让孩子有饱腹感，从而让孩子没有食欲，导致营养不良、影响学习和身体健康，而且可乐的成分还会影响钙的吸收，不利于孩子的正常发育。

5.90年代之后，我国到处都充斥着各种洋快餐，比如：肯德基、麦当劳、德克士等等，这些食物热量高、脂肪含量多、维生素含量不均衡，如果经常使用，是容易导致肥胖、营养不良、高血压等疾病。

在美国、英国、德国、日本等发达国家已明确将这些都列为垃圾食品，因此为了孩子的健康，为了孩子能够茁壮成长，还是不要盲目的给孩子选购不好的食品。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/89647.html