产后腹直肌最佳恢复期_产后夫妻性生活技巧 产后产妇生完孩子多久可以同房

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产后夫妻性生活技巧一：

在分娩后的一个半月，也就是42天左右要去医院对自己的身体（尤其是子宫和生殖器），进行彻底的检查，以确保自己的子宫和生殖器得到很好的恢复，这样不仅能让产妇身体上做好产后性爱的准备，还可以让产妇精神上也不会恐惧和担心性爱会对自己的身体有不利影响。

因此只要把握好这个时间，那么想要产后夫妻性生活和谐就是非常简单和轻松的事情了。而且在产后进行性生活的时候，另一半应该给予更多的理解和包容，因为可能产妇一时之间并不能马上就有很强烈的情趣。而产妇也尽可能的去配合另一半，以免影响夫妻感情。

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产后夫妻性生活技巧二：

很多产妇会对性生活感到恐惧和害怕不仅因为担心伤口再次撕裂，而且还担心会给细菌感染，导致各种阴道炎、盆腔炎等妇科病，因此要避免这些问题，不让这些问题困扰产妇，那么就需要注意不能太早性爱.

那么产后产妇生完孩子多久可以同房？产妇应该在顺产42天之后，剖腹产2至3个月之后再进行性生活，这样就可以避免撕裂、疼痛以及各种妇科病的发生。

如果产后42天依然觉得自己的私密处有胀痛、酸痛的感觉，那么可以在沐浴时用温水轻轻的按摩和清洗，就可以改善这种状况了。

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