[怀孕前的准备工作总结]怀孕前的准备工作 这个季节生的宝宝最聪明

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怀孕前的准备工作

怀孕前的准备工作做的足，就更容易让你成功怀上聪明宝宝，比如注意饮食均衡营养，多休息少熬夜，适量运动，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮，戒烟戒酒、生活习惯规律；而且还要注意性爱适量，不可过于频繁，也不可太克制性欲。

除此之外选对季节怀孕也可以助你顺利怀上聪明宝宝，据数据显示，深秋晚冬出生的孩子，也就是每年的10月、11月以及12月出生的宝宝抵抗力、免疫力、身体素质以及智力、体力都比别的季节出生的孩子更好。

怀孕前的准备工作

中医是这么解释的：这是由于我们人类的成长也顺应了四季的规律，所以最好在每年的秋冬季节怀孕，也就是每年年底和第二年的年初受孕，因为这个时候已经养精蓄锐，最适合胎儿健康发育了，而之后就是春天，万物复苏，这时候最适合胎儿大脑发育了。

到了夏天，正是胎儿发育各个器官的时刻，这个时候又非常利于胎儿器官发育，而秋天则是收获的季节，正所谓瓜熟蒂落，这个时候想要宝宝顺利诞生，也是非常容易的事情，那么还等什么，现在就是最适合备孕的时候，夫妻们，快动起来吧。

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