怀孕前的准备工作总结_怀孕前的准备工作 7大不良生活习惯要杜绝

【www.thinksoul25.com--备孕手册】

男人怀孕前的准备工作一：男人想要顺利当爸爸，别长时间坐着，因为这样会影响精子的活力和质量，容易造成不育。

男人怀孕前的准备工作二：吸烟喝酒是导致男性不能顺利做爸爸，而且导致胎儿畸形的重要因素，因此怀孕前要戒烟戒酒。

男人怀孕前的准备工作三：虽然没有科学证明电子产品会对身体带来过大的危害，但是如果长期面对电脑，并且习惯将手机放在裤子荷包里，也容易影响精子健康，虽然辐射不大，但是长期以往，总是会稍微有些危害的。

男人怀孕前的准备工作四：一定要保证好的作息时间，别熬夜，要保证充足和优质的睡眠。

男人怀孕前的准备工作五：要少喝咖啡、少喝浓茶以及可乐雪碧等碳酸饮料，阴面影响精子智力。

男人怀孕前的准备工作六：尽可能不要泡温泉，蒸桑拿，因为睾丸不喜欢温度太高，这样会影响精子，还容易杀精。

男人怀孕前的准备工作七：少穿紧身裤，以免因为束缚而影响精子。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/87986.html