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怀孕吃什么好 备孕
一些女性可能一次就能成功怀孕,但是还有不少女性可能备孕很长时间还是没有动静,这可怎么办呢?别急,现在小编就从饮食帮助大家调理身体,包住让你拥有身体这个革命本钱之后,成功快速的怀孕,当上妈妈,一起看下想要怀孕吃什么好?让你快速怀孕的3款美食吧。
一、鹌鹑汤的做法:
1.将鹌鹑宰杀处理好之后放入碗里
2.倒入清水、菟丝子、川芎、艾叶熬煮成水之后过滤一下汁水
3.倒入碗里,隔水炖煮熟吃肉喝汤就可以了。
这款靓汤能够滋补身体、治疗体虚、紫红寒冷和不孕的女性。
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二、黑豆糯米粥的做法:
1.将黑豆清洗干净后放入锅里
2.放入清洗干净的糯米,倒入足够多的水
3.小火慢慢熬煮成粥后每天饮用就可以了。
三、杞子二肚汤的做法:
1.将猪肚清洗干净后切成片状
2.鱼肚放入水里浸泡开之后放入锅里,再放入适量枸杞
3.倒入足够多的清水炖煮熟即可。
四、1.将黑豆放入水里浸泡一晚之后放入锅里,倒入足够多的水煮熟后放入少许盐
2.月经过后的第一天开始,吃六天,每天吃47颗就可以了。
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