科学的坐月子注意事项_女人如何科学坐月子注意事项 产后24小时是恢复的黄金时间

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女人坐月子注意事项 如何科学坐月子 坐月子注意事项 产后恢复

对女人而言只有让自己拥有健康的身体，才是最孩子最好的爱和责任，那么产后到底该如何恢复身体呢？一起看看女人坐月子注意事项，了解一下如何科学坐月子吧。想要产后恢复快速，那么一定要把握住产后24小时这段黄金时间。

如果是顺产的产妇，有进行侧切，那么生完孩子后还是会有肚子痛、阴道口疼痛，以及生孩子导致的虚弱等情况，所以这个时候只要好好休息就可以了。之后在生完孩子后的2小时之内，产妇应该会呆在

产房，因为这段时间要观察是否有大出血和子宫异常现象。如果产妇还是觉得有肛门坠落的感觉，那一定要立刻告诉医生，以免出现血肿。

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如果有小便千万别忍着，别觉得痛而忍着，否则它会压迫你的子宫，导致大出血，还容易导致尿潴留。2小时过后产妇和宝宝都会被推回房间休息，这个时候就要注意以下几点：

1.要观察宫缩以及出血等情况，注意好休息，别光顾着照顾孩子和看孩子，这个时候对产妇来说恢复身体最重要，看孩子绝对之后有非常多的时间，毕竟只有你拥有了好身体才能更好的照顾宝宝呀。

2.别让太多人在生完孩子后立刻来看宝宝，有一两个至亲的家人在就可以了，否则不仅影响产妇休息，还容易将细菌病菌传染给宝宝和产妇。

3.注意补充营养，毕竟生孩子是力气活，等生完孩子产妇应该都被掏空了，因此要多一些消化营养的食物，这样才能够促进身体恢复。

4.哺乳也是绝对要及早进行的，而且在产后24小时之内要进行外阴清洗，以免出现感染，不过这些护士会帮助你完成，如果有发烧等异常情况一定要立刻告知医生。

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