[产后收腹带要绑多久]产后多久可以用收腹带 揭秘纱布腹带的绑法

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一、产后多久可以用收腹带

一般绑腹带我们是建议在顺产后的一周左右开始使用收腹带一般是在顺产后的第三天开始绑腹带，这样的作用是最好的。

产后收腹带千万不能一天到晚都系着哦，尤其是在坐着休息以及躺下休息的时候一定要解开，尽量只在下床走动的时候使用，否则容易影响血液循环，也会限制腰肌和腹背的恢复哦。

二、绑腹带的好处

有过生产经验的女性都知道，在产后医生一般都会建议产妇绑腹带，绑腹带的作用主要是有两个，一是是收腹，而是预防子宫下垂。

绑腹带的话从科学的角度讲建议是选择没有弹性的纱布腹带，因此没有弹性的纱布腹带其实其透气性和对于腰腹部的保暖靴比起有弹性的腹带要好很多哦。

三、纱布腹带的绑法

纱布腹带一定要在饭后半小时以后在绑上，而且尽量是在排尿后绑上哦，当然收腹带的具体使用其实是因人而异的。

绑腹带的常用方法是产妇在腰部垫一个枕头，然后平躺在床上，先按摩从肚子到心脏的地方几分钟。然后从耻骨开始绑腹带，一共绑12圈，前面7圈需要重叠缠绕，每绕一圈半就需要斜折一次，也就是将腹带的正反面进行交换，然后再继续往下绑，最后5圈每圈向上挪动2厘米，呈螺旋状往上绑，一直从耻骨绑到肚子上。

四、绑腹带注意事项

首先是在购买腹带的时候，建议选择材质柔软透气性强的，最好是无弹性的纱布绑腹带，其保暖性和透气性都比有弹性的腹带好哦。

产后纱布腹带不要束腰太紧，这样容易使得生殖器官的韧带支撑力下降，也会导致子宫脱落甚至是子宫后倾后屈阴道前臂后壁膨出等。另外当躺下和坐下休息的时候就需要将腹带取下来哦。

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