【小儿营养不良怎么办】营养不良怎么办 专家支招小儿营养不良如何改善

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一、定期检查

进行定期的体检检查，孩子的身高、体重、牙齿发育等等都需要进行定期的检测，宝宝营养不良孩子营养不良或者在发育上有偏离，今早加以矫治最好。

而且定期的而坚持可以监察孩子的发育成长，积极防治疾病有效预防各种传染病，这样才能更好地消除病灶，矫治先天或者后天发育导致的偏差畸形等。

二、加强营养补充

营养不良的解决方法就是加强营养补充，这是最直接的改善方法，婴幼儿坚持母乳喂养是可以预防婴幼儿时期的消瘦的。因此建议大家最好是坚持婴幼儿时期的母乳喂养。

另外一方面就是配方奶粉的话一定要选择优质健康的，喂食配方奶粉的同时还可以用含优质蛋白的代乳品比如牛奶、羊奶、炼乳等来补充营养成分。

三、养成良好的生活习惯

孩子营养不良的话就更应该督促养成良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠时间，每天睡眠不能少于8小时，同时也不能熬夜。

另外在饮食习惯上一定要防止孩子挑食偏食，不要给孩子吃太多的零食，尤其是饭前半小时以内千万不要给孩子吃零食，尤其是甜食，因为甜食败胃。

四、坚持体育锻炼

人体健康离不开锻炼和运动，孩子营养不良也需要坚持运动，尤其是到户外运动，比如呼吸着新鲜空气爬山晒太阳等，坚持室外体育运动可以增强孩子的体质，提高免疫能力和抵抗力。

另外如果婴幼儿营养不良除了在饮食上要注意营养补充以外，婴幼儿也要多晒晒太阳，当然需要避开上午10点到下午3点这个时间段哦，婴幼儿晒太阳呼吸新鲜空气可以提高血液含氧量，这样有助于改善营养不良。

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