孕妇保胎吃什么好_孕妇如何保胎 支招孕妇保胎的正确方法

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一、不宜剧烈运动

导致孕妇流产的原因有很多，孕妇流产的原因繁多，但是不管是什么原因首先要做到的保胎原则就是不宜剧烈运动。

孕妇要保胎首先要确保安全，自身安全和胎儿安全的前提条件就是避免减少最好是不要有剧烈运动，同时长时间的有氧运动其实也是不适合的哦。

二、卧床保胎

1、先兆流产或见红

如果孕妇有先兆性流产或者是曾经出现过习惯性流产经历的女性，或者是怀孕期间阴道出血频繁的话，这类孕妇就需要卧床保胎。

其外如果是在怀孕期间不仅有阴道出血，加之还有血色也是鲜红的或者下腹常有疼痛的情况的，这些情况都建议是卧床保胎。

2、子宫异常

孕妇哪些情况需要卧床保胎？首先就是与子宫有关的情况，比如宫颈机能不全，子宫畸形等子宫解剖异常的情况，这些情况都需要卧床静养保胎，否则容易导致孕早期流产或者是孕晚期早产。

3、血肿、胎盘出血

很多人需要卧床保胎的原因还因为孕期前置胎盘导致的出血情况，另外一种就是虽然没有出现阴道出血，但是超声检查却发现有绒毛或者是胎膜下有血肿，这几类情况都建议孕妇要卧床保胎哦。

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