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一、通风散热
孩子发热的时候只要不是高烧其实不需要服用退烧药，主要好室内环境通风散热即可。一般来说最主要的就是保持室温，室温一般在21℃到23℃为宜，此外就是多开窗换气，保持空气流通才能更好地散热。
二、多休息
因为发热会消耗人体能量，导致嗜睡精神不振，所以一定要让患儿卧床休息，多睡觉不是坏事，保证充足的睡眠对于患病恢复有着很好的促进作用。
此外就是孩子发热的时候睡觉要敞开包被或者是脱去过多的衣服，最好是选择宽大的衣着，宝宝发热的时候一定不要用厚厚的棉被包裹哦。
三、多喝水
发热会大量的消耗体内的水分，为了避免孩子发热导致脱水一定要多给孩子补充水分，除了多喝凉白开以外，多喝一些鲜榨的富含维生素C成分的果汁也是很好的选择，每天晚上不能低于250ml。
四、物理降温
这里的物理降温就是用冰袋冰敷额头，冰敷额头的冰袋一定要用毛巾包裹好，不要直接将冰袋放到额头上，这样容易灼伤皮肤。
五、酒精擦拭
如果宝宝发热温度一直在38℃居高不下的话可以采用酒精擦拭，比如擦拭宝宝的关节处，或者将宝宝放到比体温低4到6℃的温水中浸浴5到10分钟，之后用大毛巾迅速擦干身体并按摩到皮肤发红为止。
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