糖尿病怎么预防男性_如何预防男性不育 几大细节千万要注意

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很多夫妻备孕很久月一直没有好孕，夫妻一直没有好孕与男性也有直接关系，导致男性不育的原因有哪些？如何预防男性不育细节很关键哦。

1、把手机放在上衣兜里

建议男性还是把手机放在上衣的口袋里，特别是一些爱穿紧身裤的男性，如果手机放在裤兜里会使得阴囊温度升高损伤精子，所以正处于备孕的男性们还是把手机放在上衣口袋吧。

2、应少去桑拿房、蒸气澡堂

不要以为去桑拿房和蒸气澡堂对身体有所帮助哦，男性们还是少去为妙，由于桑拿房、蒸气澡堂室内温度太高，很有可能直接损伤精子，偶尔去是没有关系，建议不要常去。

3、戒烟少喝酒

据相关数据显示，吸烟是导致精子数量和治疗下降的最为主要的因素，吸烟不仅会导致精子质量下降更有可能会导致孩子畸形，所以备孕的爸爸们一定要戒烟、喝酒。

4、保持良好心态

精神压力过大对备孕没有好处哦，有时候夫妻双方由于备孕很久还是不孕导致心情长期抑郁，其实精神压力过大对精子的生长也是有很大影响的，所以尽量保持平常心，一定会有好孕的。

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