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宝宝肝火旺盛是比较常见的一种症状，由于宝宝的还小所以家长们尽量可以从饮食方面入手进行调理，那么，宝宝肝火旺盛吃什么水果好呢？宝宝肝火旺盛必吃的水果有哪些？宝宝肝火旺盛饮食需要注意的事项有哪些？
宝宝肝火旺盛吃什么水果好
1、荸荠
宝宝肝火旺盛必吃水果之一就是荸荠，据了解，荸荠具有温中益气、清热开胃、消食去肝火的神奇功效，而且荸荠口感很好十分适合宝宝食用，家中患有肝火旺盛症状的宝宝家长们不妨多给宝宝吃一些荸荠吧。
2、橄榄
新鲜橄榄在我们这边不常见，但是橄榄对于缓解和治疗宝宝肝火旺盛的功效是十分好的，宝宝肝火旺盛适量食用橄榄具有清热解毒、消食去肝火的作用呢，不仅如此橄榄内含有有丰富的钙质，宝宝适量食用还可以有效补充身体所需钙质。
3、柠檬
柠檬也是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果哦，家中宝宝肝火旺盛的话家长们不妨给宝宝来一杯柠檬汁，据了解，柠檬可是护肝的好帮手哦，适量食用柠檬可以有效帮助排除体内有害物质，从而缓解肝火旺盛症状。
4、山楂
缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择，而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用，山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。
5、苹果
说到宝宝肝火旺盛必吃水果怎么可以少了苹果呢，众多水果中苹果的功效最广，对于肝火旺盛的宝宝来说经常吃些苹果可以起到很好的缓解作用，而且还可以有效预防宝宝便秘症状，可以说宝宝吃苹果是百里无一害呀。
6、葡萄
宝宝肝火旺还可以多吃一些葡萄哦，现在正值吃葡萄的季节，加重宝宝患有肝火旺盛症状的话建议多吃一些葡萄，因为葡萄中含有的抗氧化成分可以有效保肝护肝的功效。
小编有话说：以上这些水果都对缓解宝宝肝火旺盛具有很好的作用，但是切记，宝宝肝火旺盛大多是可以通过食疗来得到改善的，但是也不能完全依赖食疗，如果宝宝肝火旺盛情况严重的话建议及时就医通过药物治疗进行改善；其次，以上这些水果虽然对缓解宝宝肝火旺盛有一定功效但是也不宜过量食用，以免造成反作用；最后，宝宝肝火旺盛需要从多方面进行调理，单单吃这几个水果是不能完全治疗的，所以治疗宝宝肝火旺盛应该从饮食起居上全面改善。
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