【产后性冷淡的原因是什么】产后一年性冷淡正常吗 产后一年性冷淡怎么办

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据了解，不少女性产后会出现不同程度性冷淡的情况，我们知道女性产后性冷淡将会直接影响夫妻正常生活和感情，那么，产后性冷淡是怎么回事？产后性冷淡会持续多久？产后性冷淡多久会恢复？产后一年性冷淡正常吗？产后一年性冷淡怎么办？产后一年性冷淡如何恢复？

产后性冷淡原因

1、身体因素

很多女性很不理解自己为什么产后就变成性冷淡了呢？导致女性产后性冷淡的原因是什么呢？据了解，导致女性产后性冷淡的原因有很多，其中比较常见的原因之一就是由于女性自身身体因素，女性产后身体需要一段时间的恢复，如果产后女性身体恢复不佳的话则会产生产后性冷淡的症状。

2、心理因素

导致女性产后性冷淡与女性心理有很大的关系，女性在经历生产后心理上会发生很大的变化，不少女性还会出现产后抑郁的情况，所以产后女性心理的因素也是诱发产后性冷淡的重要因素之一，建议产后丈夫应该多多关心妻子，携手共同走过难关。

3、过度劳累

女性产后本身身体就很虚弱再加上要照顾小宝宝，所以产后女性显得格外疲惫，过度劳累也是导致女性产后性冷淡的重要原因之一，这个时候就要丈夫多加负担一些，这样的话女性身体才会恢复更好更快。

4、其他原因

导致女性产后性冷淡还有很多不定因素，每个女性的实际情况不同所以产后出现性冷淡的原因有会有所不同，不管是哪种原因女性产后性冷淡都会直接影响夫妻生活和感情，情况严重的话还会直接影响女性的身心健康。

产后一年性冷淡正常吗

有不少患有产后性冷淡的女性咨询称产后性冷淡的时间问题，那么，产后一年性冷淡正常吗？专家介绍称，产后性冷淡的时间长短需要根据产妇自身实际情况而定，一般来说女性产后性冷淡最长会在半年内恢复，当然也有一些女性产后受心理影响过大的话很有可能会出现产后一年或者两年性冷淡的情况。

产后一年性冷淡怎么办

1、充分睡眠

产后一年性冷淡怎么办呢？产后一年性冷淡如何才能恢复呢？专家介绍称，导致女性产后一年性冷淡的很大一部分原因就是因为女性长期睡眠不足导致胡思乱想，建议女性每天保证充足的睡眠时间，确保自己的精神状态。

2、合理饮食

产后一年性冷淡的话女性在饮食方面也需要注意一下，产后女性多半会出现肥胖症状，女性心理认为自己身材走样担心老公不再爱自己，所以产后女性为尽量恢复身材恢复自信建议合理安排饮食，禁止暴饮暴食。

3、多运动

产后一年性冷淡还应该配合适量的运动哦，产后适量运动不仅可以控制体重同时还可以增强自身免疫力提高身体素质，身体恢复好的话那么在性生活上也会如鱼得水。

4、夫妻沟通

小编认为产后一年性冷淡与丈夫是有很大关系的，所以为缓解产后一年性冷淡症状建议夫妻双方都要做出努力，夫妻双方及时沟通说出自己内心的感受，丈夫应该体贴妻子给予妻子足够时间，让妻子再慢慢接受你。

5、药物治疗

如果女性产后一年性冷淡情况严重的话还可以配合药物治疗，当然并不建议女性通过药物来改善性冷淡这个问题，不过女性可以采用一些性用品来增加趣味，从而缓解产后一年性冷淡症状。

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