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秋季是小孩感染咳嗽等病症的高发期,那么,秋季小孩咳嗽吃什么水果好?秋季小孩咳嗽必吃的水果有哪些?秋季小孩咳嗽吃水果有禁忌吗?秋季小孩咳嗽需要注意什么?秋季小孩咳嗽如何科学吃水果?下面就跟随小编一起去了解一下吧。
秋季小孩咳嗽吃什么水果好
1、大枣
秋季小孩咳嗽吃什么水果好?秋季小孩咳嗽吃什么水果有助于缓解咳嗽呢?首先要为大家介绍的一种水果就是大枣,大枣是秋季应季的新鲜水果,大枣不仅营养丰富而具有益气生津、润心肺、补五脏等功效,所以秋季小孩咳嗽可以吃点大枣哦。
2、石榴
石榴也是秋季小孩咳嗽必吃的水果之一,石榴内富含丰富的维生素的成分,而且石榴也是秋季应季的新鲜水果之一,石榴不仅口感好而且还具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳的功效,所以秋季小孩咳嗽可以多吃点石榴。
3、梨子
说起秋季小孩咳嗽必吃的水果可怎么可以少了梨子呢?梨子水分多而且内含我们人体所需多种营养成分,尤其对治疗秋季小孩咳嗽具有神奇的功效,所以秋季小孩咳嗽一定要多吃梨哦。
4、柑橘
柑橘也是秋季应季的新鲜水果之一,秋季小孩咳嗽也可以适量吃点柑橘哦,柑橘治疗秋季小孩咳嗽的效果虽然不及梨子,但是柑橘内含有的营养成分也具有生津止咳、润肺化痰等功效,所以秋季小孩咳嗽适量吃点柑橘也是很有帮助的。
5、柿子
秋季小孩咳嗽家长们还可以适量给孩子吃点柿子,柿子也属于是秋季的应季水果,柿子对治疗肺结核、咳嗽、虚热、咳嗽痰多等病症也具有很好的疗效,但是考虑孩子身体的特殊性所以并不建议大量食用哦。
秋季小孩咳嗽吃水果注意事项
1、注意吃水果的时间
秋季小孩咳嗽吃水果要注意什么吗?秋季小孩咳嗽如何科学吃水果呢?秋季小孩咳嗽吃水果首个要注意的就是吃水果的时间,秋季小孩咳嗽吃水果的最佳时间应该是在两餐的中间,这样不仅不影响正餐的营养而且也可以保证宝宝对水果内营养的吸收。
2、适孩子年龄而定
以上都是我们推荐治疗秋季小孩咳嗽的水果,但是考虑每个孩子存在个体差异性,再加上孩子的年龄不同所能吃的水果也不同,所以家长们给秋季小孩咳嗽吃水果的话要注意根据孩子的实际年龄而定。
3、注意卫生
秋季小孩咳嗽吃水果家长们还应该注意的就是卫生问题,宝宝本身已经患有咳嗽的症状所以这个时候如果再误食细菌的话很有可能会加重宝宝病情,所以秋季小孩咳嗽吃水果家长们注意清洗干净确保卫生。
4、注意合理
虽然说以上水果对治疗秋季小孩咳嗽具有一定的功效,但是家长们也不要盲目给孩子食用,秋季小孩咳嗽吃水果一定要注意适量和合理,根据秋季小孩咳嗽实际情况而定,如果秋季小孩咳嗽情况严重的话建议及时就医。
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