灯笼果怎么吃_宝宝可以吃灯笼果吗 宝宝吃灯笼果要注意什么

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灯笼果是我们如今比较常见的一种水果，灯笼果营养丰富而且口感甚好一直都深受大家的喜爱，那么，宝宝可以吃灯笼果吗？宝宝吃灯笼果好不好？宝宝多大可以吃灯笼果？宝宝吃灯笼果有好处吗？灯笼果要注意什么？

宝宝可以吃灯笼果吗

每次到灯笼果上市的季节就有不少家长咨询是否可以吃灯笼果的问题，由于宝宝肠胃还没有发育那么完善，所以宝宝的饮食是极为重要的，那么，宝宝可以吃灯笼果吗？宝宝多大可以吃灯笼果？宝宝吃灯笼果好不好？

专家介绍称，灯笼果营养十分丰富而且内含我们人体所需多种营养元素，所以宝宝是可以适量食用灯笼果的哦，但是考虑灯笼果的大小问题家长们给宝宝吃灯笼果的时候需要格外注意安全哦。

宝宝多大可以吃灯笼果

灯笼果虽然营养丰富，但是并不是每个阶段的宝宝都适合食用灯笼果哦，那么问题来了，宝宝多大可以吃灯笼果呢？宝宝吃灯笼果的最佳年龄是在什么时候？据了解，宝宝在6个月以前是一定不能吃灯笼果，宝宝吃灯笼果至少在1岁以后。

宝宝吃灯笼果注意事项

1、不宜过早食用

灯笼果营养丰富，宝宝适量食用不仅可以及时补充身体所需营养元素而且还可以起到增强抵抗力的作用，那么，宝宝吃灯笼果要注意什么吗？宝宝吃灯笼果首先要注意食用的时间，前面我们已经介绍宝宝在6个月以前是坚决不能吃灯笼果的，所以家长们切记一定要在宝宝1岁以后再适量添加灯笼果。

2、注意安全

宝宝吃灯笼果还要格外注意安全，因为灯笼果个头比较小，所以1-3岁的宝宝在吃的时候很容易出现卡到食道的现象，所以宝宝吃灯笼果家长们一定要注意看护，如果可以的话尽量做成灯笼果汁会更好。

3、不宜过量

宝宝吃灯笼果还要注意什么呢？宝宝吃灯笼果还要注意不宜过量哦，灯笼果虽然营养丰富，但是因为灯笼果属于是性寒的食物而且宝宝的肠胃也并未发育完善，过量食用很容易影响宝宝肠胃消化和吸收，极易造成宝宝消化不良的现象。

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