【坐月子期间头疼怎么回事】坐月子头疼怎么回事 坐月子头疼如何缓解

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坐月子是产妇极为关键的一个时期，坐月子期间产妇如何护理不当的话就很容易落下月子病从而影响自身身体健康，不少产妇坐月子会有头疼的症状，坐月子头疼怎么回事？坐月子头疼严重吗？坐月子头疼会落下月子病吗？坐月子头疼怎么办？坐月子头疼如何缓解？

坐月子头疼怎么回事

1、激素影响

坐月子头疼怎么回事？导致坐月子头疼的原因有哪些？导致产妇坐月子头疼的主要原因之一就是因为激素影响的关系，因为产妇产后激素水平迅速下降所以产妇身体一下适应不过来的话就会出现头疼等不良反应，这都是比较正常的一般一段时间后快就会得以恢复。

2、手术

导致产妇坐月子头疼的还有一个原因就是因为手术的原因，现在很多产妇都是借助剖腹产来进行生产的，因为剖腹产需要注入一定量的麻醉剂，所以如果产妇身体本身虚弱再经历破妇产手术的话就很会出现坐月子头疼的现象，不过这种情况还是比较少见的。

3、吹风

坐月子是产妇十分关键的一个阶段，产妇产后由于身体十分的虚弱所以如果在坐月子期间受到一点风寒的话就很容易落下月子病二出现坐月子头疼的症状，这也是导致坐月子头疼的一个主要原因哦，所以坐月子期间产妇一定要注意保暖。

4、血虚

中医认为导致坐月子头疼的一个重要原因就是因为血虚的关系，因为产妇在经历生产后身体内的血液大量流失如果产后恢复不佳的话就很容易出现气血不足导致血虚的现象，血虚是引起坐月子头疼的一个重要原因，不仅如此产后血虚的患者还会伴随头晕、失眠、面色枯黄等症状。

坐月子头疼如何缓解

1、注意保暖

坐月子头疼怎么办？坐月子头疼怎样才能缓解？坐月子头疼会严重影响到产妇的身体恢复和健康，所以治疗坐月子头疼首先要先从保暖做起，坐月子头疼的产妇需要十分注意头部和其他身体部位的保暖以免寒气入体诱发不适症状。

2、合理饮食

为改善坐月子头疼的症状坐月子期间产妇的饮食也是十分重要的，前面我们也有介绍导致坐月子头疼的还有一个常见原因就是因为血虚的关系，所以坐月子头疼的话可以多吃一些补血、有营养的食物，不仅可以增强产妇个人体质对缓解坐月子头疼也具有一定的帮助。

3、多休息

缓解坐月子头疼的最好办法就是多休息，建议坐月子头疼的产妇尽量多卧床休息，很多坐月子头疼的产妇会出现长期失眠、睡眠不佳的症状这会造成恶性循环加重坐月子头疼病情，所以营造一个舒适、安静的睡眠缓解十分重要。

4、按摩

坐月子头疼的产妇还可以尝试进行按摩的方式来得到缓解，坐月子头疼期间产妇可以叫家人或者是丈夫用食指按摩你的太阳穴，同时可以用拳头在你的太阳穴和发际之间进行适量的按摩，对缓解坐月子头疼的症状具有很好的疗效。

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