[戒掉宝宝吃手睡觉妙招]宝宝睡觉吃手的原因 宝宝睡觉吃手该怎么办

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很多家长都有反应宝宝睡觉吃手的问题，宝宝睡觉吃手怎么回事？宝宝睡觉吃手正常吗？导致宝宝睡觉吃手的原因有哪些？宝宝睡觉吃手怎么办？宝宝睡觉吃手都有哪些危害？宝宝睡觉吃手如何纠正？改善宝宝睡觉吃手的方法有哪些？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

宝宝睡觉吃手的原因

1、缺乏微量元素

宝宝睡觉吃手怎么回事？为什么宝宝睡觉的时候喜欢吃手呢？导致宝宝睡觉吃手的原因之一就是因为宝宝体内缺乏微量元素的关系，随着宝宝们的逐渐发育身体所需的营养元素也会越来越多，如果没有及时得到满足的话也会导致宝宝睡觉吃手的现象发生。

2、心理因素

导致宝宝睡觉吃手的还有一个常见原因就是一种心理情绪的一种表现，有研究表明当宝宝处于心情压抑、无聊、焦虑、不愉快的时候都会通过吃手的方式来进行释放，有些症状严重的话还有可能是心理存在某些问题，家长们需要予以重视哦。

3、不良习惯

宝宝睡觉吃手还有可能就是因为长期没有纠正而养成的一种不良习惯，宝宝年龄还小的时候有睡觉吃手的习惯很有可能是因为无意识的一种举动，但是如果宝宝睡觉吃手没有及时纠正的话那么就很有可能已经演变为一种不良习惯。

4、睡觉环境不好

导致宝宝睡觉吃手的原因还有哪些？宝宝睡觉吃手还有可能是因为睡觉环境不好而导致的，如果在白天宝宝并无吃手的习惯的话那么宝宝睡觉吃手就很有可能是因为睡觉环境差或者是缺乏安全感而导致的。

宝宝睡觉吃手怎么办

1、营造良好睡眠环境

宝宝睡觉吃手怎么办？宝宝睡觉吃手如何纠正？为纠正宝宝睡觉吃手的行为建议家长们尽量为宝宝营造一个良好、温馨的睡眠环境，这样不仅有利于改善宝宝睡眠质量而且对纠正宝宝睡觉吃手的不良习惯也会有很大的帮助。

2、及时补充微量元素

前面我们已经介绍导致宝宝睡觉吃手的原因还有可能是因为身体缺乏微量元素的关系，所以为纠正宝宝睡觉吃手的不良习惯家长们还需要及时为宝宝补充身体所需营养元素，建议家长最好带宝宝去医院检查看看是否缺乏某种微量元素，如果是的话建议及时补充。

3、巧用磨牙饼干

很多时候宝宝睡觉吃手就是一种情绪的宣泄或者是吮吸没有得到满足而导致的，所以纠正宝宝睡觉吃手的行为家长们还可以巧用磨牙饼干，可以在宝宝睡觉前给宝宝吃块磨牙饼干，对改善宝宝睡觉吃手的症状会有很大的帮助。

4、寻求心理医生

如果宝宝年龄较大并且还存在睡觉吃手的习惯的话那么就很有可能是因为心理存在某些问题，所以宝宝睡觉吃手的话家长们还需要及时认识到问题的严重性，有需要的话可以及时向心理医生进行咨询。

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