【孕晚期手指关节痛是怎么回事】孕晚期手指关节痛原因 孕晚期手指关节痛怎么办如何预防

【www.thinksoul25.com--十月怀胎】

不少孕妇有反应孕晚期手指关节痛的情况，孕晚期手指关节痛怎么回事？孕晚期手指关节痛正常吗？导致孕晚期手指关节痛的原因有哪些？孕晚期手指关节痛严重吗？孕晚期手指关节痛对胎儿有影响吗？孕晚期手指关节痛怎么办？孕晚期手指关节痛如何缓解？如何有效预防孕晚期手指关节痛症状？孕晚期手指关节痛需要注意的事项有哪些？

孕晚期手指关节痛原因

1、生理原因

孕晚期手指关节痛怎么回事？为什么到了孕晚期就会出现手指关节痛的症状，导致孕晚期手指关节痛的主要原因之一就是因为生理原因的关系，到了孕晚期的时候孕妇体内的雌激素分泌增加导致手指关节的关节囊和韧带张力下降从而出现关节松弛、手指关节痛的现象，这样是导致孕晚期手指关节痛的重要原因之一。

2、过于劳累

导致孕晚期手指关节痛的常见原因之一还有就是孕妇过于劳累的关系，孕晚期的时候胎儿已经基本发育成型所以孕妇本身活动就会有所不便如果这个时候孕妇还参加过多的家务活和体力劳动的话也会诱发孕晚期手指关节痛的症状发生。

3、护理不当

孕晚期手指关节痛还需要考虑是否是因为孕期护理不当导致的，前面我们已经介绍孕晚期的时候孕妇手指关节很容易因为生理原因而出现疼痛感，所以如果孕晚期的时候孕妇经常使用冷水或者是过度使用手咘力量的话就很有可能会加重孕晚期手指关节痛的症状。

4、缺钙

导致孕晚期手指关节痛的原因还有哪些？孕晚期手指关节痛除了以上原因之外还有可能是因为缺钙导致的哦，孕妇怀孕期间为满足胎儿身体所需所以对于钙质的需求量也是很大的，如果身体钙质没有得到满足就会出现孕晚期手指关节痛的情况。

孕晚期手指关节痛怎么办

1、用温水洗手

孕晚期手指关节痛怎么办？孕晚期手指关节痛如何缓解？为缓解孕晚期手指关节痛的症状孕妈妈们可以尝试经常用温水洗手，孕晚期用温水洗手不仅可以渔夫孕晚期手指关节痛的病症而且对缓解孕晚期手指关节痛的症状也具有一定效果。

2、抬高手臂

为缓解孕晚期手指关节痛的症状孕妈妈们除了可以用温水泡之外还可以尝试抬高自己的手臂，孕晚期妈妈们经常抬高手臂可以有效增加静脉及淋巴液的回流，对预防和缓解孕晚期手指关节痛症状很有帮助。

3、做十指操

孕晚期手指关节痛会给孕妈妈们带来很大的不适感，所以为缓解孕晚期手指关节痛的症状孕妈妈们还可以尝试在孕晚期的时候做十指操，孕妇每天早上起床和睡前都可以做十指操哦，就是将你的十指交错紧握伸直再握住、再伸直，一直重复大概十分钟的样子可以有效孕晚期手指关节痛。

4、药物治疗

针对孕晚期手指关节痛症状相对严重的孕妇来说可能上面的做法都无法缓解你的疼痛感，孕晚期手指关节痛症状严重的话就不得不采取药物治疗了，通常治疗孕晚期手指关节痛都会选择贴药膏，建议孕妇一定要在专业医生的指导下选择药膏以免影响胎儿发育。

如何预防孕晚期手指关节痛

1、注意饮食

孕晚期手指关节痛会严重影响到孕妇的健康所以预防很关键，那么，怎样预防孕晚期手指关节痛的症状发生？预防孕晚期手指关节痛的方法之一就是注意饮食，为预防和缓解孕晚期手指关节痛的症状建议孕妇尽量控制盐分的摄入以免加重孕晚期手指关节痛症状。

2、注意保暖

由于导致孕晚期手指关节痛的原因还有可能是因为受凉和碰冷水的关系，所以为预防孕晚期手指关节痛的症状发货所能孕妈妈们还需要注意做好手指关节的保暖措施，孕晚期孕妈妈们除了要用温水洗手之外还需要注意出门的时候戴好手套。

3、经常锻炼

预防孕晚期手指关节痛的症状还需要孕妈咪们坚持对手指关节进行锻炼哦，预防孕晚期手指关节痛除了可以做十指操之外还可以经常搓手来促进手指血液的流通，经常锻炼对预防和缓解孕晚期手指关节痛都有很大的帮助。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/79478.html