女性尿道感染的症状怎么办|女性有点尿道感染怎么办 4招调理排尿会变轻松

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女性尿道感染是怎么引起的 与这些恶习有关

1.局部透气不良

经常使用卫生护垫，内裤的材质透气性不良等，都容易引起细菌滋生，进而会增加炎症感染的几率，而女性的尿道本是比较短且直的，这又为尿道感染增加了风险。

2.喝的水太少

肾脏排出的尿液，可以帮助冲走膀胱和尿道内的细菌，若喝水太少，尿液量减少，而尿液中毒素浓度会越来越高，有利于细菌的滋生，时间一长，便很容易诱发尿道感染。

3.饮食太过重口味

很多人在吃饭时都秉着“无辣不欢”的原则，甚至在做菜时会加各种调料，口味非常重，而这种的饮食习惯容易刺激尿道，会比清淡饮食者更容易招惹上炎症，对于本身有些感染的人来说，会让症状更重。

4.不洁的卫生习惯

夫妻在房事时，因懒于清洗而引起细菌滋生；小便前后没有洗手的习惯，也不会用纸巾擦拭残留的尿液等等，这些不良的卫生习惯，很容易导致感染，进而引起尿道炎症。

有点尿道感染怎么办 饮食调理很重要

如果只是轻微的有些尿道感染，平时饮食上的调理对症状的治疗有非常不错的效果，即便是有些严重的患者，同样也可以改善饮食来辅助治疗病情。

1.患者不宜吃的食物

忌发物：比如蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、牛肉、虾、羊肉等等。

忌能助长湿热之物：比如蛋糕、巧克力、肥肉、啤酒等等。

忌辛辣食物：比如辣椒、八角等等，会加重尿路刺激症状，增加患者不适。

2.喝水至少2000毫升

喝水是一种有效改善尿道不适感的好方法，如果只是轻微的有些排尿不适，可以通过多喝些温水来帮助尿道中细菌的清除，症状严重者可需要多喝水来加快病情的恢复。喝水至少2000毫升，保持每2-3小时小便一次是最好。

3.患者宜吃的食物

患者除了需要多喝水外，不要注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助利尿，比如绿豆、冬瓜、西瓜等等，以及一些维生素C的食物，比如橙子，猕猴桃等，保持尿液酸性化。

4.患者可用的食疗

杨桃蜂蜜汤：杨桃5枚，蜂蜜适量，杨桃洗干净，切块，加3碗清水，煎煮成1碗，去渣后，等到温度适宜时加入蜂蜜，搅拌均匀。清热解毒，通利小便。

车前草果汁：苹果150克，橘子100克，黄瓜、车前草各250克。车前草洗干净，用砂锅煮沸，过滤掉渣子，取汁再与黄瓜、苹果、橘子（不去皮）。白糖一起榨成果汁，可分服。清热解毒，利尿消肿，改善排尿疼痛，困难等症状。

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