月经量少不孕怎么办_月经量少会导致不孕吗 月经量少怎么办

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月经量少是很多女性都有出现过的问题，月经量少怎么回事？月经量少正常吗？导致女性月经量少的原因有哪些？月经量少会导致不孕吗？月经量少怎么办？月经量少如何调理？怎样才能改善月经量少的现状？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

月经量少会导致不孕吗

月经可以说是女性身体健康与否的一个阴晴表，据了解，正常情况下女性月经量是在80-100ml之间，如果低于这个数值的话说明女性月经量过少，月经量少是女性比较常见的一种现象，那么，月经量少正常吗？月经量少会导致不孕吗？

专家介绍称，女性月经量少是否会导致不孕还需要根据女性的实际身体情况而定，毕竟由于每个女性的实际身体情况不同所我们也无法统一而论，月经量少症状不严重的话一般是不影响正常生育能力的，但是如果月经量少并且会出现闭经的情况那么就很有可能会影响到备孕结果。

月经量少的原因

过度减肥

女性月经量少怎么回事？导致女性月经量少的原因有哪些？导致女性月经量少的原因有很多首先需要考虑的是否是因为过度减肥引起的，现在很多女性为了追求好身材而不惜节食减肥，过度减肥会导致女性营养不良从而诱发女性月经量少的症状。

精神压力大

导致女性月经量少的常见原因还有就是因为精神压力过大的关系，女性长期处于郁闷的情绪中的话很容易导致内分泌失调从而导致月经紊乱出现女性月经量少的情况，所以女性精神压力过大也是造成女性月经量少的一个主要原因之一。

不良生活习惯

女性如果伴有不良生活习惯也会造成女性月经量少的症状哦，比如女性作息时间不规律、饮食不当、穿衣不当等都会影响到女性的身体健康，所以女性月经量少还需要警惕是否是因为自己日常不良生活习惯的原因。

疾病原因

导致女性月经量少的原因还有哪些？女性月经量少还需要警惕是否是因为患有某种妇科疾病的原因，女性如果患有内分泌紊乱、卵巢功能衰退、胸部病变等其他妇科疾病的话也容易出现女性月经量少的情况。

人工流产

我们都知道人工流产对女性身体的伤害的巨大的，很多患有月经量少的女性都是因为之前有过流产史，人工流产后女性身体素质下降而且子宫内膜受损不仅会增加女性怀孕的难度而且对女性的身体有很大的伤害。

女性月经量少怎么办

食补

女性月经量少怎么办？女性月经量少不仅对女性身体会造成一定的危害而且也会增加不孕的几率，所以为了可以改善女性月经量少的现状建议女性可以采取食补的方式来进行调理，女性月经量少期间多注重饮食的均衡营养，而且应该多吃一些富含铁元素的食物以便提高你的身体素质。

加强保暖

我们都知道女性的子宫是十分惧怕寒冷的，所以为了可以彻底改善女性月经量少的症状家长们还需要多注意保暖的准备，尤其是女性小腹位置和来月经期间更不宜受凉，女性小腹一旦受凉的话就很容易导致宫寒从而预防和缓解女性月经量少的症状发生。

适量运动

为了可以改善女性月经量少的症状女性朋友们还需要忽略运动的配合，女性月经量少期间女性应该多参加一些有氧运动，适量的运动不仅可以提高女性身体素质而且还可以很好的调节孕妇心情。

药物治疗

导致女性月经量少的原因有很多，所以当女性月经量少症状严重而且持续时间较长的话建议及时到医院做好相关检查，女性月经量少症状严重的话很有可能需要借助药物才能达到治疗的效果哦，切记一切药物选择都必须要医生的指导下以免影响自身健康。

日常护理

为改善女性月经量少的症状女性日常生活的护理也是极为重要的，女性月经量少期间女性除了要按时吃饭注重营养之还需要注意卫生、保证睡眠质量、清淡饮食等等，调理女性月经量少并不是一朝一夕的事情，所以调理女性月经量少还需要女性有一定的耐心和信心。

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