【孕晚期胸闷气短】孕晚期气短原因及应对方法介绍

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孕晚期气短正常吗

随着胎儿的逐渐发育孕妈妈们身体出了会变得更加笨重之外还会伴随很多身体上的不适感，据了解，有很多孕妈妈们怀孕晚期都会出现胸闷气短的现象，孕晚期气短怎么回事？孕晚期气短正常吗？孕晚期气短对胎儿是否会有影响呢？

孕晚期气短原因

生理原因

孕晚期气短怎么回事？为什么孕妈妈们一到孕晚期的话就会出现胸闷气短的现象？导致孕晚期气短的很大一部分原因来自于正常生理现象，孕晚期的时候孕酮增加导致影响孕妇肺部的呼吸从而造成气短的症状，再加上胎儿的压迫所以经常会造成孕妇出现气短的症状。

天气原因

导致孕晚期气短的还有一个常见原因就是与天气有关，由于孕妇到了孕晚期的是本身就会存在胸闷气短的现象，如果天气过于燥热和闷热的话也会加剧孕妇孕晚期气短的症状，所以孕妇孕晚期气短与气候也有一定的关系呢。

过于劳累

孕晚期气短还有哪些因素有关呢？孕晚期气短还有可能是因为近期孕妈妈们过于劳累所致，到了孕晚期的时候孕妈妈们的身体变得格外笨重起来，所以一旦从参加一些过于繁重的体力活的话也会加剧孕晚期气短的症状呢。

疾病原因

孕晚期气短虽说是比较常见的一种症状，但是如果孕妇孕晚期气短症状严重并且还伴有身体其他不适症状的话那么就需要警惕是否是因为某些疾病因素的关系，导致孕晚期气短的疾病原因有呼吸道疾病、哮喘、肺炎、凝血异常等等。

孕晚期气短怎么办

放松心情

孕晚期气短怎么办？孕晚期气短如何缓解？孕晚期气短是比较常见的一种症状，导致孕晚期气短的原因多半是因为生理原因所以，所以为了可以缓解孕晚期气短的症状孕妈妈们的心情是也重要的，保持愉快乐观的心情是预防和缓解孕晚期气短的最好办法。

均衡饮食

为预防和缓解孕晚期气短症状孕妈妈们的日常饮食也是极为重要的，到了孕晚期的时候胎儿所需的营养也会越来越多所以孕妈妈们也要注意均衡饮食加强营养，保证孕妇和胎儿每日所需营养也是缓解孕晚期气短的办法之一。

控制孕期体重

据了解，孕妇怀孕期间如果过于肥胖的话也会加剧孕晚期气短的症状哦，所以为了可以预防和缓解孕晚期气短的症状孕妈妈们还需要适当控制孕期体重，要知道孕妇体重超标严重的话对胎儿的健康也是十分不利的呢。

注意休息

前面我们也有介绍导致孕晚期气短的原因还有可能是因为孕妇怀孕晚期过于劳累而引起的，所以为了可以缓解孕晚期气短的症状建议孕妈妈们到了孕晚期的时候多注意休息避免过于劳累，保证良好的睡眠对缓解孕晚期气短症状也有很大的帮助。

及时就医

由于导致孕晚期气短的原因有太多，虽说这孕晚期气短是比较正常的现象，但是如果孕妇孕晚期气短症状严重的话建议及时就医哦，孕晚期气短如果是因为疾病因素而导致的话则需要及时通过治疗来得到缓解。

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