【怎样断奶宝宝不哭闹】怎样给宝宝断奶更快更科学

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怎样给宝宝断奶更快更科学

断奶前：全面体检不可少

麻麻准备给宝宝实行断奶计划前，先观察宝宝身体状况是否良好，或去医院做个全面体检！当消化功能正常时再考虑断奶。不能再宝宝生病的时候断奶哦！

断奶时：循序渐进莫贪急

从逐渐减少喂奶次数开始。可以每天先给宝宝减掉一顿奶，过一周，如果宝宝的消化和吸收情况正常，就可再减去一顿奶，同时增加辅食喂养量，从而逐渐向断奶过渡。同时建议先减白天再减夜晚。

刚减奶的时候，宝宝对麻麻的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的一顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，不会特别在意妈妈，但是早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，断奶可就不那么能够顺利进行了。

小建议：在给宝宝断奶的时候，应该先让小宝宝先适应奶瓶，然后再让其适应配方奶粉的味道，这个时候应该一步一步来，切忌不能操之过急。首先，用奶瓶喂宝宝母乳，然后再往母乳里掺点配方奶，按比例逐渐增加，然后全是配方奶，这样宝宝就不会觉得太突然，就可以慢慢地适应了。

断奶后：均衡营养要跟上

注意！断奶是指中断母乳喂养，而非中断其他乳制品哦~宝宝断奶后，每天依然要饮用500毫升左右的奶，建议选用与满足宝宝均衡营养需求、又利于宝宝娇嫩肠胃吸收的配方奶粉哦~

断奶后的饮食要点：

对于断奶后，注意给宝宝合理的饮食搭配，才能保证宝宝断奶后出现营养不良的状况。

补充奶制品

宝宝断奶后依然会饮用500毫升的奶，但值得注意的是1岁前的宝宝不要饮用全脂牛奶，选择更接近母乳的配方奶。

选择容易消化的食物

推荐主食：米粥，软饭，烂面等

推荐副食：鱼，瘦肉末，各种蔬菜碎末及蛋羹等

选择营养丰富的食物

尝试给宝宝多种不同的食物，摄入更足量的营养。在保证营养均衡的情况下，准备鱼，肉，蛋等增强宝宝断奶间的抵抗力。

给宝宝断奶时最常发生的错误

将宝宝罢奶当成断奶好时机

在宝宝4个月或6个月大时，有些宝宝开始胃口不佳，对吃奶兴趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些妈妈就误以为宝宝罢奶等于宝宝自我断奶，打算趁机给宝宝实行断奶。实际上，4个月大的宝宝生长速度明显减缓，营养需求减少，对奶的需求量也会下降；而在6个月时，由于长牙会造成宝宝口腔疼痛、流口水、低烧等不适症状，也会让宝宝对吃奶没什么兴趣。

不过，这个时期宝宝表现出来的厌奶大多是一种暂时性的生理现象，过不了多久，宝宝的胃口就会自然好转，并非宝宝做好了自我断奶的准备。

一般来说，真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上，已经适应了固体食物，对母乳不再感兴趣，这时候的妈妈可以考虑实施断奶计划。

宝宝身体不适也要坚持断奶

在断奶的过程中，有些宝宝因为心情不好、饮食转换而身体不适，所以很容易生病。有的妈妈觉得好不容易下定决心断奶，担心断奶计划半途而废，于是，明知宝宝身体不适，依然坚持给宝宝断奶。

殊不知，这种做法很不明智：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响宝宝身体的康复。建议正在实施断奶计划却遇到这种情况的妈妈及时进行调整，在宝宝康复之后再行断奶。

另外，如果恰逢宝宝出牙、换保姆、搬家、旅行，以及妈妈重返职场等问题，也不要轻易给宝宝断奶。等到宝宝状态良好时再实施断奶计划更容易成功。科学的断奶方式提倡：选好时机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。

迟迟舍不得给宝宝断奶

母乳是宝宝的最佳口粮，好多妈妈也知道，过早地给宝宝断奶，对宝宝的健康成长有不利的影响。于是，有些妈妈特别享受给宝宝喂奶的过程，迟迟舍不得给宝宝断奶，甚至给2岁以上的宝宝继续母乳喂养。

实际上，断奶过晚也会对宝宝产生不利的影响：宝宝过于迷恋妈妈的奶香，到了该添加辅食的时候，却对辅食提不起太多的兴趣，这必然导致其营养摄入不足。尤其在宝宝牙齿长出后，对食物中营养素的需要量也逐渐增加，需要一些有形的食物锻炼牙齿的咀嚼功能。另外，迟迟不断奶会增加宝宝患龋齿的几率，还会造成宝宝对母亲过度依恋，不利于心理健康发育。

在乳头上涂抹刺激物

为了尽快给宝宝断奶，不少妈妈会听信长辈的建议，在乳头上涂些辣椒水、风油精、黄连水等，从而让宝宝对母乳反感，实现早日断奶。

殊不知，妈妈的这种做法对宝宝而言简直是残忍的“酷刑”，会让宝宝感觉受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，表现出更明显的分离焦虑，会导致一些宝宝从吮手指、咬指甲等不良习惯中寻求安慰。

采取亲子隔离法强行快速断奶

为了快速断奶，一些妈妈选择躲出去，将宝宝交给别的人来喂养，比如把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好长时间不见宝宝。

长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，会影响食欲和睡眠，严重的还会生病。

正确的做法是，不实行母子隔离，但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

因不忍心导致断奶半途而废

一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹，便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。

反反复复的断奶过程，更容易对宝宝造成心理伤害。断奶期间，爸爸妈妈不妨对宝宝进行情绪上的安抚，多抱抱宝宝，多陪伴宝宝，但断奶决心一定要坚定，绝对不可因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓。在实施断奶计划前，妈妈务必做好充足的心理准备，才能真正断奶成功。

给宝宝断奶需要一个过程，在这过程中家长可以尝试辅食多样化，并先断掉临睡前的喂奶和夜奶，以及增加和爸爸相处时间等方式，逐渐的淡化宝宝喝母乳的意愿。

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