【怎么区分黄疸是生理性还是病理性】如何区分生理性和病理性乳腺增生

【www.thinksoul25.com--女性健康】

乳腺增生有些什么症状

1.疼痛：一般表现为胀痛或是刺痛，可以累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分女性可表现为乳头痛或痒，且症状可随着情绪，劳累，天气变化而出现波动，

2.肿块：肿块可发于一侧或双侧乳房，且要单发或多发，一般好发于乳房外上象限。肿块大小不一，多以片状为主，肿块边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。

3.溢液：少数患者可出现乳头溢液，会分泌出淡黄色或淡乳白色物质，也会有少数患者经挤压后，会有溢液分泌，如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，最好是去医院做做检查。

生理性和病理性乳腺增生的区分

乳腺增生分为生理性的改变和病理性的乳腺增生。生理性的乳腺增生，出现的疼痛，肿块等等症状，通常随着月经周期的变化而变化，而病理性的就不会。

生理性的乳腺增生，月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现；且肿块现象也是随月经周期而变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

如果乳房疼痛，肿块，溢液其中任何一种症状不是随着月经周期而改变，又或才持续时间长，症状严重，要考虑是病理性原因所致，建议及时就医处理。

平时要如何保养乳房

1.建议良好的生活方式：尽量不要去熬夜，调整好生活节奏，以免降低身体的抵抗力。

2.坚持体育锻炼：合理的运动能有效增加机体的抵抗力，预防多种疾病的发生。

3.积极参加社交活动：乳腺增生的发病与情绪波动有很大的关系，积极参加社交活动，保持心情舒畅，避免和减少精神、心理紧张等不良情绪。

4.坚持低脂饮食：少吃垃圾食品，多吃全麦食品、豆类、水果和蔬菜，可以增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

5.避免额外激素：乳腺增生的发生与体内过量的雌激素有着很大的关系，平时要尽量避免额外摄入激素，一些含激素类的化妆品，减肥药，保健品等等最好远离。

6.每月自检：养成每月1次的乳房自查习惯，自检的最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房松软，更容易发现异常。

7.定期体检：每年一次乳腺体检，防范于未然。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/72412.html