经期可以洗头吗_经期能洗头吗月经期间不能做的5件事

时间：2020-10-20 来源：女性健康点击：

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月经期间不能做的5件事

月经期间能不能洗头

1、西医认为经期不能洗头是没有根据的，但中医的理论就不同了。中医分析头是六阳之首，子宫是任脉的起点，女性生理期间血液循环差，洗头会让血液聚集在头部，对子宫血液循环有极大的影响，让子宫内的血液无法顺利排出，造成经期血量少或是疼痛症状。

2、另一个伤害是头皮发根毛孔张开，如果收到风寒，容易出现头疼问题，尤其是在晚上或是睡前洗头是很不利用身体健康的。

3、月经期间晚上不能洗头的，晚上洗头没有吹干休息，很容易生病的。

4、女性经期时段比平常身体抵抗能力弱，这时候一定要注意保暖，经期最好是不要洗头，尤其是月经前三天不能洗头，特别是用冷水洗头。

5、有医学研究结果显示，月经期间洗头，脑部神经受到刺激，会让子宫收缩，而子宫收缩的话，人体内的荷尔蒙会出现分泌情况。长期如此累积，会让细胞癌变，引发乳腺癌、子宫癌等妇科疾病。

月经期间不能做的事情

不适合穿紧身裤

臀围小的紧身裤会让局部微血管受到压力，这样会影响血液循环，让阴部充血水肿。

不适宜锤腰

女性月经期间会感觉腰酸背痛，这样时候大部分女性会捶打或是按摩酸胀的肌肉来缓解。这样看似能减轻酸痛，方法却是错误的。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，这时候捶打腰部会导致盆腔充血严重，加重酸胀感。而且，经期锤腰还不利用子宫内膜脱落后创面修复愈合，增加流血量，经期时间延长。

不能拔牙

很多医生在拔牙之前都会问女性会不会是在经期，因为在经期是不能拔牙的，拔牙的时候血量会增多，拔牙之后口腔有血腥味，这样影响食物，造成经期营养不良。女人月经期间，子宫内膜释放比较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，体内血小板数量减少，凝血能量力降低，月经时间会更久。