【什么为什么生】为什么生完孩子还会痛经 用这些方法打败痛经

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为什么生完孩子还会痛经

很多女人生完孩子后还会引起痛经，还有些女性在生完孩子后痛经程度甚至比之前还要严重，那么，生孩子后痛经怎么回事？从痛经的原因来看，简单来说，有以下5个原因。

1、子宫发育不良是造成痛经的原因之一，也就是经常所说的各种子宫类疾病，比如子宫内膜炎、子宫肌腺瘤、子宫内膜异位等。

2、患有盆腔炎及子宫内膜炎等都会导致痛经。

3、对于身体比较虚，有宫寒的很容易引起痛经。

4、产后大量出血有余血未排尽，继受寒凉，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。

5、女性出现痛经与前列腺素有关。前列腺素分泌过多。就会使子宫过度收缩。导致恶心和腰痛。另外，前列腺素过多会加强疼痛的作用，所以女人生理期是会伴有比较强烈的痛经和肩酸。

产后痛经怎么缓解

血瘀

血瘀有分为3种，分别是气滞郁结型的痛经、寒气血瘀型的痛经、湿热郁结型的痛经。

1、气滞郁结型的痛经

月经症状：流量小、颜色紫暗、有血块、胸口胀痛。

日常多吃具有滋阴养血的食物，比如鸡蛋。保持愉快的心情，千万不要生闷气，也不要憋在心里。多喝玫瑰花茶、红糖水、益母草、山楂茶等。

2、寒气血瘀型的痛经

月经症状：怕冷、手脚凉、腰背凉、如果热敷能够缓解，有血块。

有寒性血瘀型的痛经，治疗很简单，月经期注意热敷，用热水泡脚暖身，记得多穿点，让手脚暖和起来；少吃生冷食物。多吃温性食物，比如生姜和红糖熬水，陈皮都是不错的；户外运动锻炼走起来，让身上的血活起来。

3、湿热郁结型的痛经

月经症状：流量大、时间长、心烦气躁、色暗粘稠有血块、手脚热、口干舌燥。

千万不要在喝红糖姜水了，出血量太多。经期千万不要喝咖啡和浓茶。晚上尽量少熬夜，日常饮食以清淡为主，少吃油腻的。多吃青菜、木耳、芹菜、绿豆之类的食物。

气血虚型

月经症状：血流量少、颜色浅、精神不佳、头晕眼花、有时候还伴有肠胃道症状。

注意尽量少熬夜，避免劳累过度。多吃补气血的食物，比如红枣、乌鸡、鸡肉、羊肉等。少吃苦和酸的食物。千万把红糖当万能，不要吃红糖或者益母草这种活血的东西。

肾气亏损型

月经症状：经血流量少、颜色浅、常跑厕所、头晕眼花、面色晦暗、腰酸等都是肾气亏损所导致的，子宫膨胀容易压缩腰部引起酸痛感。

多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物。注意尽量少熬夜和节食减肥，避免劳累过度。调整好心情，尽量不要生闷气。

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