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哪种螺丝不能吃_揭秘8种不能吃的果蔬皮 你一定不知道

时间:2020-10-17 来源:健康成长 点击:

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揭秘8种不能吃的果蔬皮

不能吃的果蔬皮

土豆

土豆皮中含有配糖生物碱,在体内堆积到一定数量后会引起中毒。造成慢性中毒,虽然症状不明显,但对身体健康有一定的危害。而马铃薯烧牛肉,因两种食物造成是胃酸浓度不同,延长食物在胃中滞留时间,而拉长肠胃消化吸收,导致肠胃不适感。所以,吃土豆最好是削皮,尤其是变绿的皮特别要削干净。

红薯

红薯长在地下,表皮与土囊直接接触,吸收了很多有害的物质。而红薯皮含碱量多,吃多了会导致肠胃不适,尤其是烤焦的红薯,皮中沉积的二氧化硫有害物质,会增加癌症的风险性。

白果

白果皮中含毒物质“白果酸”、经氧化白果酸和氢化白果亚酸”和“白果醇”等。这些物质进入人体后会损伤中枢神经系统,造成中毒。并且,熟的银杏肉也不能多吃,吃白果前,一定要用白果烫掉外面的红软膜、去芯等,成年人每天也就最多吃10粒左右。

柿子

柿子没有成熟的时候,鞣酸存在柿子肉内,而成熟后的鞣酸都聚集在柿子皮中。鞣酸若是被食用了,在胃酸的作用下,与食物蛋白质起到化合作用成柿石,会堆积毒素引起多种疾病。

四季豆与菜豆

四季豆与菜豆中的有毒成分是皂苷和胰蛋白酶抑制物。炒菜的时候一定要煮熟,再捞出来,加上佐料调味焖煮,如此就能解毒。

荸荠

荸荠长在水田中,而皮会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,同时荸荠皮还会有寄生虫,如果吃没有洗干净的荸荠皮,会染上疾病,必须要去皮才能食用。

蚕豆

蚕豆是很多人的下酒菜,而体内红细胞缺少6-磷酸葡萄糖脱氧酶,吃了蚕豆会得溶血性黄疸,也被称为蚕豆病。这种疾病有遗传,所以家族有这种病例的人,应该避免吃蚕豆。

鲜艳水果

外皮鲜艳的水果都需要削皮后再吃,果皮中含有丰富的“炎黄酮”。这是一种化学物质,一旦进入人体后经过肠道细菌分解会成为二羟苯甲酸,对甲状腺有很强的抑制作用。

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