高血糖如何降下来_高血糖女性如何备孕比较安全？

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随同社会经济的不断开展，人们的生活方式和饮食结构发作很大的改动，肥壮或超重、血脂反常的妇女份额不断添加，而这些要素都是导致血糖升高的重要危险要素。

关于伴有高血糖的育龄妇女，假如怀孕前血糖操控的不抱负，则在怀孕后简单导致胎儿发育反常，并添加天然流产、胎儿变形的发作危险，因而有高血糖的育龄妇女，为了保证母婴的健康和安全，备孕作业应注重，备孕“功课”应做足、做细、做实。

心思适应性调整

虽然高血糖对母婴会带来必定的危险，可是杰出的血糖操控能够极大地改变和改进这些不良影响，因而从思想上要深入认识到血糖操控的重要性，内行动上自觉与医生活跃合作，在怀孕前严厉进行血糖的监测和操控：在血糖没有到达满足操控之前，应采纳避孕措施。

备孕妈妈还要预先调度心境；怀孕后可能发作的一些心情改变如焦虑、严重或早孕反响等，都会对血糖操控产生影响，因而有必要做好心思预期适应和应对，便于及时战胜惊骇、焦虑和烦躁等不良心情，削减心思压力；对自己的体质和顺畅渡过孕期要充满信心。

保证血糖合格

怀孕前血糖操控方针：空腹、餐前血糖操控在3.9-6.5 mmol/L，餐后血糖在8.5mmol/L以下，HbA1c（糖化血红蛋白） 操控在6.5% 以下。

加强血糖监测：为客观、全面了解血糖操控状况，血糖的测定要包括三餐前、三餐后2小时以及睡前等多个时刻点，必要时加测清晨2-3点血糖，了解夜间有无低血糖。

降糖药物挑选：运用口服降糖药物者，要改用胰岛素操控血糖。在医生指导下，根据个人胰岛功用、血糖改变特色、饮食生活习惯等要素确认胰岛素打针计划及选用相应的胰岛素剂型。

糖尿病并发症评价

怀孕能够使原有的糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症加剧；兼并高血压还可加剧怀孕妇女已有的糖尿病并发症。此外与糖尿病相关的一些神经病变能够引起胃肠功用紊乱（如厌恶、胃胀、便秘、腹泻等）、排尿困难、重复尿路感染、体位性低血压以及对低血糖反响不灵敏等不适，加剧怀孕期间的血糖操控难度。

因而怀孕前要进行血压、心电图、肝肾功用、血脂、蛋白尿、HbA1c以及眼底等查看，了解相关并发症的开展状况与病变程度。关于糖尿病病史较长、糖化血红蛋白较高的妇女要分外留意相关的危险。

已然现已知晓危害了，那么孕期血压、血糖该怎么进行办理呢？怎么进行高血糖危险自我评价？虽有了办理认识接下来详细该怎么做呢？

专家简介

程飞：首都医科大学隶属北京世纪坛医院内分泌科主任医生，从事内分泌临床作业近20余年，在糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、性腺等内分泌疾病诊治方面具有丰厚的临床经验。宣布论文20余篇;参编《糖尿病多学科防治与行为干涉》、《妊娠兼并糖尿病临床实践攻略(第2版)》等多部医学专著。

拿手：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、性腺等内分泌疾病诊治

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