[两岁宝宝可以吃荔枝吗]宝宝两岁内能否吃盐 专家建议＂适量摄入＂

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1岁多的慧慧近来因吐逆和腹泻就医，被确诊为儿童常见急性腹泻。接诊医师、南京儿童医院肾脏科主任医师陈颖主张患儿服用口服补液盐，避免水分许多丢失而引起的电解质紊乱，但没想到却遭到家长回绝，由于他们以为“2岁以内的宝宝不能吃盐”。

陈颖通知记者，谈“盐”色变的家长在门诊中并不罕见。关于婴幼儿盐摄入量，我国养分学会膳食攻略的主张是，辅食不加调味品，尽量削减糖和盐的摄入。一起指出，天然食物中所含的钠可以满意婴幼儿的需求。这篇攻略的正确性毋庸置疑，但家长在内容了解和实际操作中却呈现了一些误差。首要，攻略是要求操控高糖、高盐饮食，削减糖和盐的摄入，而不是彻底不吃。其次，攻略是针对身体健康，可以在6月龄科学、顺畅增加辅食的孩子。但在现实生活中，辅食增加的进程却存在许多问题，不能及时增加辅食，或辅食品种过于单一，都会使宝宝无法从食物中获取生长发育所需的养分。

陈颖主张，7-12月龄宝宝钠的引荐摄入量为每天350毫克，当孩子患病，呈现吐逆、腹泻等症状时，体内或许因丢失许多水分和钠、钾元素而导致电解质紊乱，应服用口服补液盐，或喝一点淡盐水，及时弥补体内丢失的电解质，避免并发症呈现。(张宣 张艾萱 吴叶青)

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