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【孕妇可以吃海鱼吗】孕妇多吃海鱼减少早产风险

时间:2020-10-02 来源:十月怀胎 点击:

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近期,南澳大利亚健康与医疗研讨所的一项新研讨成果标明,妇女在怀孕期间添加欧米伽3多不饱满脂肪酸的摄入,能有用下降早产危险。

研讨小组对70项随机临床试验成果进行整理剖析发现,每天摄入欧米伽3多不饱满脂肪酸的孕妈妈,生育早产儿的危险下降了11%;生育超早产儿(未满34周)的危险下降了42%;孕育低体重出世儿(未满2500克)的危险下降了10%。

研讨人员表明,现在防备早产的办法并不多,这一新研讨成果对产妇、孩子和医疗工作者都具有十分重要意义。摄入欧米伽3多不饱满脂肪酸不一定非要依托弥补剂,海鱼体内的鱼油所含该营养素就十分丰富。


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